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Piatti principali

Pizza di zucchine – base di zucchine, uova e parmigiano

Pizza con base di zucchine grattugiate, uovo e parmigiano, cotta a 200 °C. Per 2 persone, con mozzarella, verdure o salsiccia.

Cucina italiana · Senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Pizza di zucchine – base di zucchine, uova e parmigianoSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
25–30 min
Tempo totale
50 min
Temperatura
200 °C
Porzioni
2 porzioni
Difficoltà
Facile

La pizza di zucchine ha una base di zucchine grattugiate, uovo e parmigiano al posto dell'impasto classico. Devi salare le zucchine, lasciarle riposare brevemente e strizzarle bene con un canovaccio, così la base risulterà croccante dopo la cottura a 200 °C. Scegli il condimento secondo i tuoi gusti: per esempio concentrato di pomodoro, mozzarella, ricotta o formaggio di capra, verdure, erbe aromatiche e, se vuoi, anche salsiccia o pollo.

Ingredienti

2 porzioni

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. ESEMPIO DI CONDIMENTO:

    Per il condimento possiamo usare, per esempio:

    • concentrato di pomodoro o ketchup
    • mozzarella grattugiata
    • ricotta o formaggio di capra
    • verdure varie, come cipolla, aglio, funghi e pomodori, insieme a prezzemolo o basilico
    • carne a piacere, come salsiccia, pezzetti di pollo o il salame preferito
    • olio d'oliva e pepe nero
    • formaggio da distribuire sulla superficie
  2. Preriscaldiamo il forno a 200 °C. Tagliamo le zucchine.

    Pizza di zucchine – base di zucchine, uova e parmigiano
  3. Saliamo le zucchine, mescoliamo e lasciamo riposare brevemente. Poi eliminiamo l'acqua strizzandole con un canovaccio o premendole in un colino. Aggiungiamo l'uovo e il formaggio grattugiato e stendiamo il composto sulla carta da forno formando un disco.

    Pizza di zucchine – base di zucchine, uova e parmigiano
  4. Cuociamo la base in forno per circa 15–20 minuti. Nel frattempo rosoliamo gli ingredienti con cui vogliamo condire la pizza.

    Pizza di zucchine – base di zucchine, uova e parmigiano
  5. Sforniamo la pizza, distribuiamo il condimento sulla base e cospargiamo con altro formaggio.

  6. Rimettiamo in forno e cuociamo finché il formaggio non si scioglie. Possiamo guarnire la pizza cotta con basilico.

Consiglio: Stendi la base in uno strato sottile e uniforme: se il centro fosse più spesso, rimarrebbe umido. Non esagerare con il condimento e stendi solo un velo di concentrato di pomodoro, perché la base di zucchine non regge troppi liquidi.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
395 kcal
Proteine
35 g
Carboidrati
12 g
di cui zuccheri
7,7 g
Grassi
23 g
di cui acidi grassi saturi
13 g
Fibre
3,0 g
Sale
3,4 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Cuketová pizza – korpus z cukety, vajec a parmezánu

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