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Pizza con base di zucchine, prosciutto e mozzarella
Pizza senza farina con base di zucchine strizzate, formaggio e uova, precotta a 190 °C e farcita con prosciutto, verdure e mozzarella.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 15 min
- Cottura
- 25–30 min
- Tempo totale
- 45 min
- Temperatura
- 190 °C
- Porzioni
- 2 porzioni
- Difficoltà
- Media
La pizza con base di zucchine, prosciutto e mozzarella ricorda nel gusto la pizza classica, ma al posto dell'impasto ha una base di zucchine grattugiate. Le zucchine vengono salate, lasciate riposare per un quarto d'ora, strizzate accuratamente e mescolate con formaggio grattugiato e uova. Il composto viene modellato sulla carta da forno per ottenere una base rotonda, che viene precotta per 10 minuti a 190 °C. Si spalma poi con ketchup, si farcisce a piacere con prosciutto cotto, salame, prosciutto crudo, peperone, pomodori e mozzarella e si termina la cottura.
Ingredienti
Senza glutine. In caso di celiachia, compra salumi e ketchup con la dicitura “senza glutine”.
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Grattugiamo finemente le zucchine, saliamole e lasciamole riposare per circa 15 minuti, in modo che rilascino la loro acqua.
Strizziamo accuratamente le zucchine, in modo che siano il più asciutte possibile. Aggiungiamo il formaggio a pasta dura grattugiato e le uova e mescoliamo bene. A piacere possiamo aggiungere anche un po' di aglio essiccato.
Distribuiamo il composto su una teglia rivestita di carta da forno e modelliamolo formando una pizza rotonda. Cuociamo nel forno preriscaldato a 190 °C per 10 minuti. Sforniamo quindi la base, spalmiamola con ketchup e farciamola con gli ingredienti che preferiamo.
Rimettiamo la pizza in forno e cuociamo per altri 15–20 minuti.
Consiglio: Grattugia il formaggio molto finemente: legherà meglio le zucchine e la base resterà compatta. Se dopo la precottura il centro è ancora morbido, lascia la base in forno per qualche minuto in più, altrimenti si inumidirebbe sotto la farcitura.
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 800 kcal
- Proteine
- 60 g
- Carboidrati
- 16 g
- di cui zuccheri
- 9,7 g
- Grassi
- 57 g
- di cui acidi grassi saturi
- 32 g
- Fibre
- 3,4 g
- Sale
- 6,5 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Pizza s cuketovým korpusom, šunkou a mozzarellou
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