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Piatti principali

Riso al forno con prosciutto, mozzarella e parmigiano

Riso al forno per 4 con prosciutto, carota e mozzarella, legato con uova, latte, formaggio spalmabile e parmigiano: 30 minuti a 200 °C.

Cucina slovacca · Senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Riso al forno con prosciutto, mozzarella e parmigianoSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
50 min
Tempo totale
1 h 10 min
Temperatura
200 °C
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile

Il riso al forno con prosciutto, mozzarella e parmigiano è uno sformato di riso già cotto, mescolato con prosciutto cotto, carota grattugiata, prezzemolo e mozzarella. Si ricopre con un composto di uova, latte, formaggio spalmabile e parmigiano, che puoi preparare facilmente nel frullatore. Si cuoce in una pirofila per 30 minuti a 200 °C. La ricetta è per quattro persone ed è adatta sia a pranzo sia a cena.

Ingredienti

4 porzioni

Senza glutine. In caso di celiachia, compra salumi con la dicitura “senza glutine”.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Cuociamo il riso come di consueto e, in una ciotola capiente, mescoliamolo con la mozzarella, il prosciutto cotto, la carota e il prezzemolo. Ungiamo una pirofila con olio.

  2. Frulliamo insieme le uova, il latte, il formaggio spalmabile, il parmigiano grattugiato, il sale e il pepe, quindi incorporiamo il composto al riso.

  3. Distribuiamo il riso nella pirofila e cuociamo in forno a 200 °C per 30 minuti.

Consiglio: Lascia intiepidire almeno un po’ il riso cotto prima di mescolarlo agli altri ingredienti. Se fosse ancora caldo, il composto di uova inizierebbe a rapprendersi e la mozzarella si scioglierebbe prima della cottura in forno.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
626 kcal
Proteine
31 g
Carboidrati
56 g
di cui zuccheri
5,8 g
Grassi
30 g
di cui acidi grassi saturi
17 g
Fibre
1,4 g
Sale
2,7 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Pečená ryža so šunkou, mozzarellou a parmezánom

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