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Salse e condimenti

Salsa teriyaki fatta in casa in 10 minuti: per salmone, pollo e riso

Salsa teriyaki con salsa di soia, miele, aceto di riso, aglio e zenzero, addensata con amido di mais. Pronta in 10 minuti, per 6 persone.

Cucina asiatica · Vegetariana · Versione senza glutine · Ricette veloci in 35 minuti · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Salsa teriyaki fatta in casa in 10 minuti: per salmone, pollo e risoSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
5 min
Cottura
5 min
Tempo totale
10 min
Porzioni
6 porzioni
Difficoltà
Facile
Cucina
Asiatica

La salsa teriyaki fatta in casa è una salsa lucida e agrodolce a base di salsa di soia, miele, aceto di riso, aglio e zenzero, addensata con amido di mais. È pronta in 10 minuti ed è ideale per spennellare salmone, pollo e ali di pollo durante la cottura in forno, oppure per condire riso e verdure al wok. Si conserva in frigorifero per una settimana in un barattolo chiuso.

La teriyaki giapponese si prepara con il mirin, un vino di riso, che in casa puoi sostituire con miele e aceto di riso.

Ingredienti

6 porzioni

Senza glutine: Sostituisci la salsa di soia con tamari che riporti la dicitura “senza glutine”.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Mescoliamo gli ingredienti di base

    3 min

    Versiamo in un pentolino la salsa di soia e l’acqua, aggiungiamo il miele, lo zucchero di canna, l’aceto di riso, l’aglio spremuto e lo zenzero grattugiato.

  2. Portiamo a ebollizione

    3 min

    Portiamo a ebollizione mescolando continuamente, in modo che il miele e lo zucchero si sciolgano.

  3. Addensiamo la salsa

    3 min

    Versiamo nella salsa l’amido sciolto nell’acqua fredda e cuociamo mescolando per 1–2 minuti, finché la salsa non si addensa e diventa lucida.

  4. Completiamo il condimento

    1 min

    Togliamo dal fuoco, incorporiamo l’olio di sesamo e cospargiamo a piacere con i semi di sesamo. Raffreddandosi, la salsa si addenserà ulteriormente.

Consiglio: Se vuoi usare la salsa per marinare, ometti l’amido: una marinata fluida penetra meglio nella carne. Spennella la carne con la salsa addensata solo a fine cottura in forno, altrimenti il miele brucia.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
69 kcal
Proteine
1,7 g
Carboidrati
14 g
di cui zuccheri
11 g
Grassi
1,1 g
di cui acidi grassi saturi
0,2 g
Fibre
0,3 g
Sale
2,4 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Domáca teriyaki omáčka za 10 minút: k lososovi, kuraciemu mäsu aj ryži

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