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Antipasti

Sushi maki con salmone e cetriolo: condisci con aceto e zucchero e arrotoli con la stuoia

Maki di riso condito con aceto, zucchero e sale, farciti con salmone affumicato, cetriolo, ravanello bianco e frittata, con salsa di soia.

Cucina asiatica · Versione senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

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La ricetta in breve

Preparazione
45 min
Cottura
20 min
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Media

Il sushi fatto in casa si prepara con riso per sushi, che dopo la cottura viene condito con aceto di riso, zucchero e sale e lasciato raffreddare. Il riso si distribuisce sui fogli di alga nori tostata, si aggiungono striscioline di salmone affumicato, cetriolo, ravanello bianco o frittata e si arrotola il tutto con una stuoia di bambù. Si taglia poi a bocconcini, da intingere nella salsa di soia con wasabi.

Ingredienti

4 porzioni

Riso

Rotolini

Per servire

Senza glutine: Sostituisci la salsa di soia con tamari che riporti la dicitura “senza glutine”.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Riso

    Cuociamo il riso seguendo le indicazioni sulla confezione e lasciamolo raffreddare.

  2. Condimento

    Scaldiamo l'aceto di riso con lo zucchero e il sale finché questi ultimi non si sciolgono. Incorporiamo delicatamente il condimento al riso, senza schiacciare i chicchi.

  3. Ripieno

    Tagliamo il cetriolo e il ravanello bianco a bastoncini sottili e il salmone a striscioline. Con l'uovo prepariamo una frittata sottile in una goccia d'olio e tagliamola a striscioline.

  4. Rotolini

    Disponiamo un foglio di alga sulla stuoia di bambù per sushi. Con le mani bagnate distribuiamo uno strato uniforme di riso, lasciando libero un bordo di circa 2 cm sul lato superiore. Sul bordo inferiore disponiamo il salmone, il cetriolo e il ravanello bianco; nel rotolino successivo mettiamo la frittata al posto del salmone. Aiutandoci con la stuoia, arrotoliamo saldamente il foglio formando un cilindro e premiamo il bordo con le dita bagnate per evitare che si apra. Mettiamo i rotolini in frigorifero per un po', affinché si rassodino.

  5. Serviamo

    Mescoliamo la salsa di soia con il wasabi. Tagliamo i rotolini a bocconcini con un coltello affilato e inumidito, disponiamoli su un vassoio e intingiamoli nella salsa al momento di mangiarli.

Consiglio: Inumidisci il coltello prima di ogni taglio: il riso non si attaccherà alla lama e i rotolini manterranno la forma rotonda. Lascia raffreddare il riso solo a temperatura ambiente, perché in frigorifero diventerebbe duro.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
413 kcal
Proteine
14 g
Carboidrati
80 g
di cui zuccheri
15 g
Grassi
3,9 g
di cui acidi grassi saturi
0,9 g
Fibre
3,3 g
Sale
5,5 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Domáce sushi maki s lososom a uhorkou: ryžu ochutí ocot s cukrom, rolky stočí bambusová podložka

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