Ricetta onlinericettecasalinghe.it/ricetta/banane-rivestite-di-panna-montata-e-cocco/Scansiona il codice e apri la ricetta sul telefono
Banane rivestite di panna montata e cocco
Un dessert senza cottura con banana, panna montata, fissapanna e cocco rapé: prepari un rotolo con la pellicola in 15 minuti, senza zucchero aggiunto.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 15 min
- Porzioni
- 1 rotolo
- Difficoltà
- Facile
Le banane rivestite di panna montata e cocco sono un dessert veloce con quattro ingredienti, che prepari senza cottura in pochi minuti. Si cosparge la pellicola alimentare di cocco, si spalma sopra la panna montata con il fissapanna e si aggiunge una banana sbucciata. Con l'aiuto della pellicola si avvolge tutto formando un piccolo rotolo. Il dessert è dolce anche senza zucchero aggiunto e puoi farti aiutare dai bambini nella preparazione.
Ingredienti
Senza glutine. In caso di celiachia, compra preparati per creme e addensante per panna con la dicitura “senza glutine”.
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Cospargiamo un foglio di pellicola alimentare con il cocco grattugiato.
Montiamo la panna ben ferma con il fissapanna e la spalmiamo sulla pellicola cosparsa di cocco.
Adagiamo la banana sbucciata sulla panna montata e, aiutandoci con la pellicola, avvolgiamo tutto formando un rotolo.
Lasciamo riposare il rotolo per un po' in frigorifero.
Infine tagliamo a fette e serviamo.
Consiglio: Scegli una banana dritta e soda, così non si spezzerà mentre la avvolgi. Attorciglia le estremità della pellicola come una caramella: il rotolo manterrà la forma rotonda in frigorifero e sarà più facile da tagliare. Leggi anche: Banane con macchie scure: come si distinguono da quelle acerbe
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per 100 g, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 272 kcal
- Proteine
- 2,4 g
- Carboidrati
- 11 g
- di cui zuccheri
- 6,8 g
- Grassi
- 25 g
- di cui acidi grassi saturi
- 16 g
- Fibre
- 1,2 g
- Sale
- 0,0 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Banány obalené v šľahačke a strúhanom kokose
Aiutaci a far conoscere ricette senza pubblicità
Conosci qualcuno a cui piacerebbe questa ricetta? Mandagliela. Grazie per consigliare Ricette casalinghe ad altri.
Ti piace cucinare con noi? Invita qualcuno a cui il sito Ricette casalinghe potrebbe essere utile in cucina.
Hai preparato questa ricetta?
Mostraci una foto del piatto finito. Dopo l’approvazione la vedranno anche gli altri lettori.
Le foto le accettiamo dai lettori che hanno effettuato l’accesso. Accedi con Google, Apple o con la tua e-mail – non serve la password.
AccediGrazie, abbiamo ricevuto la tua foto
La controlleremo e, dopo l’approvazione, comparirà accanto alla ricetta.
Consigli e domande dei lettori
Hai preparato questa ricetta? Raccontaci cosa hai fatto diversamente o fai una domanda. Pubblichiamo i consigli dopo averli letti.
Ancora nessun consiglio né domanda.
I consigli li accettiamo dai lettori che hanno effettuato l’accesso. Accedi con Google, Apple o con la tua e-mail – non serve la password.
AccediGrazie!
Leggeremo il tuo consiglio o la tua domanda e, dopo l’approvazione, comparirà accanto alla ricetta.
Ti è avanzato qualcosa dalla spesa?
Ricette in cui usare quello che avanza da questa ricetta.
Potrebbe piacerti anche
Vuoi organizzare i pasti?
Menù settimanale, il tuo piano pasti e liste della spesa – gratis e senza registrazione.
Menù settimanalePranzi per tutta la settimana con la lista della spesa
Pianificatore pastiColazione, pranzo e cena come vuoi tu, con le calorie
Merenda per i bambiniCinque merende fatte in casa per la settimana di scuola
Piano dei dolci di NataleCosa sfornare e quando, perché alla Vigilia tutto sia fresco