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Piatti principali

Coppa di maiale al forno con patate novelle e cipolle

Coppa di maiale a fette al forno con patate novelle, cipolle, aglio e semi di carvi, bagnata con birra chiara. Un piatto unico per 4 persone.

Cucina slovacca · Versione senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Ricetta fit · 33 g di proteine per porzione · Valuta la ricetta

Coppa di maiale al forno con patate novelle e cipolleSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
15 min
Cottura
1 h 15 min
Tempo totale
1 h 30 min
Temperatura
200 °C
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile

La coppa di maiale al forno con patate novelle è un pranzo in un'unica teglia: le fette di carne, insaporite con semi di carvi e aglio, cuociono su un letto di patate novelle e cipolle, bagnate con birra chiara. Le patate cuociono con la buccia e assorbono i succhi della carne.

Ingredienti

4 porzioni

Senza glutine: Sostituisci la birra con birra senza glutine.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Insaporiamo la carne

    10 min

    Preriscaldiamo il forno a 200 °C. Asciughiamo le fette di coppa con carta da cucina, le strofiniamo con l'aglio schiacciato e le cospargiamo con semi di carvi, paprika, pepe e sale.

  2. Prepariamo le patate

    5 min

    Laviamo le patate con una spazzolina e tagliamo a metà quelle più grandi. Mescoliamole con le cipolle tagliate a spicchi, l'olio e un pizzico di sale, quindi distribuiamole nella teglia.

  3. Cuociamo con la teglia coperta

    45 min

    Adagiamo la carne sulle patate, versiamo la birra, copriamo con un foglio di alluminio o un coperchio e cuociamo per 45 minuti.

  4. Completiamo la cottura

    30 min

    Scopriamo la teglia, irroriamo la carne con il fondo di cottura e cuociamo per altri 25–30 minuti, finché la carne è tenera e le patate sono dorate.

Consiglio: Copri la carne durante la prima parte della cottura: il vapore la renderà tenera senza farla asciugare. Poi scoprila per farla dorare.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
618 kcal
Proteine
33 g
Carboidrati
53 g
di cui zuccheri
4,3 g
Grassi
30 g
di cui acidi grassi saturi
7,7 g
Fibre
6,7 g
Sale
2,5 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Krkovička pečená s novými zemiakmi a cibuľou

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