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Piatti principali

Coppa di maiale intera al forno con patate e cipolle

Coppa di maiale rosolata con carvi e pepe, poi cotta al forno sulle cipolle con patate a spicchi e brodo di carne, per 4 persone.

Cucina slovacca · Senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Per diabetici · 37 g di carboidrati per porzione · Valuta la ricetta

Coppa di maiale intera al forno con patate e cipolleSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
1 h 30 min
Tempo totale
1 h 50 min
Temperatura
180 °C
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile

La coppa di maiale intera viene condita con sale, pepe nero e carvi, rosolata su tutti i lati e cotta al forno su uno strato di cipolle. Dopo 30 minuti di cottura con il coperchio, si aggiungono le patate a spicchi e il brodo di carne e si prosegue la cottura finché tutto è tenero.

Durante la cottura, la carne e le patate vengono irrorate con il fondo, così le patate assorbono il sapore della coppa. Al posto delle patate puoi usare i crauti, come nella coppa di maiale intera al forno sui crauti.

Ingredienti

4 porzioni

Senza glutine. In caso di celiachia, compra brodo o dado con la dicitura “senza glutine”.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Rosoliamo la carne

    Asciughiamo la coppa con carta da cucina. Saliamo, condiamo con pepe nero macinato e semi di carvi macinati, quindi rosoliamo a fuoco vivo su tutti i lati nell’olio ben caldo.

  2. Cuociamo sulle cipolle

    Sbucciamo le cipolle e tagliamole a spicchi. Ungiamo una teglia con l’olio rimasto, distribuiamo le cipolle sul fondo e adagiamo sopra la carne rosolata. Versiamo l’acqua, copriamo e cuociamo nel forno preriscaldato a 180 °C per 30 minuti.

  3. Aggiungiamo le patate

    Sbucciamo le patate, tagliamole a spicchi, saliamole leggermente e mescoliamo. Disponiamole intorno alla carne, versiamo il brodo di carne e cuociamo senza coperchio per circa un’altra ora, finché le patate saranno tenere e la carne si lascerà infilzare facilmente con una forchetta.

    Durante la cottura irroriamo la carne e le patate con il fondo e, quando il liquido evapora, aggiungiamo un po’ d’acqua.

  4. Serviamo

    Tagliamo la coppa cotta a fette e serviamola con le patate e le cipolle della teglia.

Consiglio: Scegli una coppa con una leggera marezzatura di grasso: resterà succosa durante la lunga cottura. Taglia le patate a spicchi dello stesso spessore, così cuoceranno tutte nello stesso tempo. Leggi anche: Come preparare un brodo limpido e saporito: consigli e trucchi

Tempi e temperature di cottura di piatti simili: tempi e temperature di cottura al forno

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
580 kcal
Proteine
38 g
Carboidrati
37 g
di cui zuccheri
4,1 g
Grassi
31 g
di cui acidi grassi saturi
9,1 g
Fibre
4,6 g
Sale
0,9 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Pečená krkovička vcelku na zemiakoch s cibuľou

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