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Zuppe e minestre

Halászlé piccante di carpa: zuppa di pesce della Vigilia nel sud della Slovacchia

L’halászlé è una zuppa ungherese di carpa con cipolle, paprika dolce e piccante: il brodo viene passato al setaccio e completato con il pesce.

Cucina ungherese · Piccante · Senza glutine · Ricette per la cena della Vigilia · Tradotto dallo slovacco · · Ricetta fit · 46 g di proteine per porzione · Per diabetici · 8 g di carboidrati per porzione · Valuta la ricetta

Halászlé piccante di carpa: zuppa di pesce della Vigilia nel sud della SlovacchiaSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
1 h 25 min
Porzioni
6 porzioni
Difficoltà
Media

L’halászlé è una densa zuppa ungherese di carpa che in Ungheria e nel sud della Slovacchia fa parte della cena della Vigilia di Natale. Con la testa, la lisca e le pinne si prepara un brodo con abbondante cipolla, che viene poi passato al setaccio: così si addensa anche senza farina. La paprika dolce e piccante in polvere e il peperoncino gli danno un colore rosso intenso e una nota piccante; i pezzi di carpa vengono aggiunti solo alla fine. Si distingue dalla zuppa di pesce slovacca con ortaggi a radice proprio per la paprika e il brodo passato al setaccio.

Ingredienti

6 porzioni

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Puliamo e sfilettiamo la carpa

    20 min

    Tagliamo la testa della carpa ed eliminiamo le branchie, che altrimenti renderebbero amara la zuppa. Separiamo i filetti dalla lisca, tagliamoli a pezzi larghi circa 3 cm, saliamoli e mettiamoli in frigorifero.

    Mettiamo la testa, la lisca, la coda e le pinne in una pentola capiente.

  2. Prepariamo il brodo

    1 h

    Aggiungiamo alle lische le cipolle, il peperone e il pomodoro tagliati a pezzi e versiamo 2,5 l di acqua fredda. Portiamo a ebollizione, eliminiamo la schiuma e cuociamo a fuoco dolce per 1 ora, finché le cipolle non saranno completamente sfatte.

  3. Passiamo al setaccio

    10 min

    Versiamo il contenuto della pentola attraverso un setaccio in una pentola pulita. Eliminiamo le lische e le pinne rimaste nel setaccio e passiamo la polpa della testa, le cipolle e le altre verdure premendo con un cucchiaio, così da addensare il brodo.

  4. Completiamo la cottura con la carpa

    15 min

    Uniamo al brodo la paprika dolce e quella piccante, aggiungiamo il sale e portiamo a ebollizione. Aggiungiamo i pezzi di carpa e i peperoncini interi e cuociamo a fuoco dolce per 12–15 minuti.

    Non mescoliamo la zuppa: scuotiamo soltanto la pentola di tanto in tanto, per non rompere il pesce. Serviamo ben calda con pane fresco.

Consiglio: Oltre alla carpa, puoi aggiungere alla zuppa anche pesce siluro o lucioperca: ogni pesce le darà un sapore diverso. Puoi preparare l’halászlé anche il giorno prima, riscaldandolo delicatamente per non rompere i pezzi di pesce.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
355 kcal
Proteine
46 g
Carboidrati
8,3 g
di cui zuccheri
3,7 g
Grassi
14 g
di cui acidi grassi saturi
2,8 g
Fibre
2,4 g
Sale
2,3 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Pikantné halászlé z kapra: červená rybacia polievka, ktorú na juhu Slovenska varia na Štedrý večer

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