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Gulasch di carpa con peperoni e patate
Un gulasch denso di filetti di carpa, patate, cipolle e peperone, insaporito con paprika e semi di carvi. Pronto in 50 minuti, per 4 persone.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 10 min
- Cottura
- 40 min
- Tempo totale
- 50 min
- Porzioni
- 4 porzioni
- Difficoltà
- Facile
- Cucina
- Slovacca
Il gulasch di carpa si prepara come un normale gulasch, ma cuoce meno: si cuociono le patate e il peperone su una base di cipolla e paprika, aggiungendo i pezzi di filetto di carpa solo negli ultimi 10 minuti, perché non si sfaldino. I filetti senza lische sono i più adatti.
Ingredienti
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
La base
10 minFacciamo dorare nell’olio le cipolle tritate finemente. Togliamo dal fuoco, incorporiamo la paprika, il concentrato di pomodoro e i semi di carvi e versiamo subito 1 l d’acqua.
Patate e peperone
25 minAggiungiamo le patate tagliate a cubetti e il peperone a pezzi, saliamo e cuociamo per 20–25 minuti, finché le patate non saranno tenere. Schiacciamo alcuni pezzi di patata contro la parete della pentola per addensare il gulasch.
Aggiungiamo il pesce
10 minAsciughiamo la carpa, saliamola, tagliamola a pezzi di circa 4 cm e mettiamola nel gulasch. Aggiungiamo l’aglio schiacciato, insaporiamo con il pepe e cuociamo a fuoco basso per 8–10 minuti, finché la polpa del pesce non sarà bianca. Non mescoliamo più, ma scuotiamo soltanto la pentola con delicatezza.
Consiglio: Non mescolare i pezzi di carpa nel gulasch con il cucchiaio di legno, altrimenti si sfaldano. Servi il gulasch raccogliendolo con un mestolo dal fondo della pentola. Leggi anche: Come rosolare le cipolle per il gulasch con l’acqua
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 417 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carboidrati
- 37 g
- di cui zuccheri
- 5,8 g
- Grassi
- 16 g
- di cui acidi grassi saturi
- 2,5 g
- Fibre
- 6,5 g
- Sale
- 1,7 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Rybí guláš z kapra s paprikou a zemiakmi
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