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Carpa al forno con aglio e semi di carvi
Filetti di carpa incisi, spalmati di burro con aglio e semi di carvi e cotti al forno a 200 °C, senza impanatura né frittura. Per 4 persone.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 20 min
- Cottura
- 30 min
- Tempo totale
- 1 h 20 min
- Temperatura
- 200 °C
- Porzioni
- 4 porzioni
- Difficoltà
- Facile
La carpa al forno con aglio e semi di carvi è una preparazione semplice, senza impanatura né frittura. Come per la carpa fritta, sui filetti si praticano incisioni ravvicinate fino alla pelle per tagliare le piccole lische. Si spalmano poi con burro mescolato ad aglio spremuto e semi di carvi e si lasciano riposare per mezz'ora prima della cottura.
Per la cena della Vigilia puoi servirla al posto della carpa fritta impanata e usare la testa e la coda per preparare una zuppa di pesce.
Ingredienti
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Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Puliamo i filetti
Sciacquiamo i filetti di carpa con acqua fredda e asciughiamoli accuratamente con carta da cucina. Controlliamo che sulla pelle non siano rimaste squame e rimuoviamo dalla parte ventrale i residui della membrana nera, che è amara.
Incidiamo le piccole lische
Con un coltello affilato pratichiamo sui filetti, dal lato della carne, incisioni trasversali distanziate di circa 3 mm, arrivando fino alla pelle senza tagliarla. In questo modo tagliamo le piccole lische, che si ammorbidiranno durante la cottura.
Condiamo
Pestiamo leggermente i semi di carvi in un mortaio oppure schiacciamoli con un coltello. Mescoliamo la maggior parte del burro ammorbidito con l'aglio spremuto, i semi di carvi e il sale. Spalmiamo il composto sul lato della carne dei filetti, facendolo penetrare anche nelle incisioni. Lasciamo riposare in frigorifero per 30 minuti.
Cuociamo al forno
Preriscaldiamo il forno a 200 °C e ungiamo la teglia con il burro rimasto. Disponiamo i filetti con la pelle rivolta verso l'alto e cuociamo per 25–30 minuti. A metà cottura irroriamoli con il fondo di cottura. La carpa è pronta quando la pelle è dorata e la carne si sfalda facilmente.
Serviamo
Irroriamo la carpa al forno con il burro della teglia e serviamola con il limone tagliato a spicchi, accompagnandola con patate lesse oppure con insalata di patate.
Consiglio: Pratica le incisioni con un coltello a lama sottile e ben affilata, con un unico movimento: una lama poco affilata lacera la carne e non taglia le piccole lische.
Tempi e temperature di cottura di piatti simili: tempi e temperature di cottura al forno
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 379 kcal
- Proteine
- 37 g
- Carboidrati
- 4,7 g
- di cui zuccheri
- 0,8 g
- Grassi
- 24 g
- di cui acidi grassi saturi
- 9,8 g
- Fibre
- 1,1 g
- Sale
- 1,7 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Pečený kapor s cesnakom a rascou
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