Ricetta onlinericettecasalinghe.it/ricetta/knedla-di-farro-con-fiocchi-d-avena/Scansiona il codice e apri la ricetta sul telefono
Knedľa di farro: pane al vapore con fiocchi d’avena
La knedľa di farro con fiocchi d’avena è un contorno lievitato cotto al vapore, anche bicolore. Per 4 persone, si prepara in circa 100 minuti.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 1 h 20 min
- Cottura
- 20 min
- Porzioni
- 4 porzioni
- Difficoltà
- Media
La knedľa di farro con fiocchi d’avena è un soffice pane lievitato cotto al vapore, servito come contorno, dal gusto diverso da quello acquistato. L’impasto si prepara con un composto di latte, acqua, zucchero di canna e lievito di birra; dopo la lievitazione viene ripiegato a busta e modellato in un filoncino. Se vuoi, puoi preparare anche una knedľa bicolore arrotolando insieme un impasto chiaro e uno giallo. La preparazione completa richiede circa 100 minuti.
Ingredienti
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Prepariamo innanzitutto il composto di lievito: mescoliamo il latte, l’acqua, lo zucchero e il lievito sbriciolato. Lasciamo lievitare per circa 10 minuti.
Mescoliamo la farina con il sale, mettiamo al centro l’uovo e il composto di lievito ormai gonfio, amalgamiamo e lasciamo riposare per 10 minuti, affinché il liquido venga assorbito. Lavoriamo l’impasto, spolverizziamolo di farina, copriamolo con un canovaccio e lasciamolo lievitare per circa 30 minuti, finché non raddoppia di volume.
Consiglio: per la knedľa bicolore, prima della lievitazione dividiamo l’impasto a metà, incorporiamo in una delle due parti circa 1 cucchiaino di curcuma e lasciamo lievitare entrambi i panetti.
Ripieghiamo ancora una volta l’impasto lievitato a busta, modelliamolo in un filoncino, copriamolo e lasciamolo lievitare per altri 10 minuti. Per la versione bicolore, stendiamo i due impasti in rettangoli, mettiamo quello bianco sotto e quello giallo sopra, arrotoliamoli insieme, ripieghiamo le estremità e lasciamo lievitare per altri 10 minuti.
Portiamo a ebollizione l’acqua in una pentola per la cottura al vapore, ungiamo con il burro il fondo del cestello per evitare che il filoncino si attacchi, adagiamolo all’interno e copriamo. Cuociamo al vapore per 20 minuti senza sollevare il coperchio, altrimenti il filoncino si sgonfia. Dopo 20 minuti togliamo il coperchio e bucherelliamo rapidamente il filoncino circa 5–6 volte con uno spiedino, per far fuoriuscire l’aria.
Estraiamo la knedľa pronta e serviamola.
Consiglio: Lavora l’impasto di farro solo fino a renderlo liscio: una lavorazione prolungata danneggerebbe il suo glutine più delicato e l’impasto tenderebbe ad allargarsi.
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 254 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 46 g
- di cui zuccheri
- 5,3 g
- Grassi
- 4,4 g
- di cui acidi grassi saturi
- 1,5 g
- Fibre
- 6,8 g
- Sale
- 0,8 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Špaldová knedľa s ovsenými vločkami
Aiutaci a far conoscere ricette senza pubblicità
Conosci qualcuno a cui piacerebbe questa ricetta? Mandagliela. Grazie per consigliare Ricette casalinghe ad altri.
Ti piace cucinare con noi? Invita qualcuno a cui il sito Ricette casalinghe potrebbe essere utile in cucina.
Hai preparato questa ricetta?
Mostraci una foto del piatto finito. Dopo l’approvazione la vedranno anche gli altri lettori.
Le foto le accettiamo dai lettori che hanno effettuato l’accesso. Accedi con Google, Apple o con la tua e-mail – non serve la password.
AccediGrazie, abbiamo ricevuto la tua foto
La controlleremo e, dopo l’approvazione, comparirà accanto alla ricetta.
Consigli e domande dei lettori
Hai preparato questa ricetta? Raccontaci cosa hai fatto diversamente o fai una domanda. Pubblichiamo i consigli dopo averli letti.
Ancora nessun consiglio né domanda.
I consigli li accettiamo dai lettori che hanno effettuato l’accesso. Accedi con Google, Apple o con la tua e-mail – non serve la password.
AccediGrazie!
Leggeremo il tuo consiglio o la tua domanda e, dopo l’approvazione, comparirà accanto alla ricetta.
Ti è avanzato qualcosa dalla spesa?
Ricette in cui usare quello che avanza da questa ricetta.
Vuoi organizzare i pasti?
Menù settimanale, il tuo piano pasti e liste della spesa – gratis e senza registrazione.
Menù settimanalePranzi per tutta la settimana con la lista della spesa
Pianificatore pastiColazione, pranzo e cena come vuoi tu, con le calorie
Merenda per i bambiniCinque merende fatte in casa per la settimana di scuola
Piano dei dolci di NataleCosa sfornare e quando, perché alla Vigilia tutto sia fresco


