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Dolci al forno

Mele in pasta sfoglia con noci

Quattro mele intere sbucciate, ripiene di noci, miele e cannella, avvolte nella pasta sfoglia e cotte in forno fino a doratura.

Cucina slovacca · Vegetariana · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Mele in pasta sfoglia con nociSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
35 min
Tempo totale
1 h 5 min
Temperatura
190 °C
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile

Le mele in pasta sfoglia sono mele intere sbucciate, ripiene di noci con miele e cannella, avvolte nella pasta sfoglia e cotte fino a doratura. In forno la mela si ammorbidisce nel proprio succo, mentre la sfoglia che la avvolge si gonfia e diventa croccante. Si servono tiepide, spolverizzate di zucchero a velo.

Ingredienti

4 porzioni

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Prepariamo le mele

    Scaldiamo il forno a 190 °C e rivestiamo una teglia con carta da forno. Sbucciamo le mele e togliamo il torsolo con un levatorsoli o un coltello a lama stretta, lasciandole intere. Irroriamole con il succo di limone per evitare che anneriscano.

  2. Farciamo le mele

    Mescoliamo le noci tritate con il miele e la cannella. Riempiamo le cavità delle mele con il ripieno e distribuiamo quello rimasto sulla sommità.

  3. Avvolgiamo nella sfoglia

    Tagliamo ogni sfoglia in due quadrati. Mettiamo una mela al centro di ogni quadrato, solleviamo gli angoli della pasta fino alla sommità della mela, premiamoli insieme e sigilliamo le giunture laterali, in modo che la mela sia completamente avvolta.

  4. Cuociamo

    35 min

    Trasferiamo le mele avvolte nella sfoglia sulla teglia, spennelliamole con l'uovo sbattuto e cuociamo a 190 °C per 30–35 minuti, finché la sfoglia è ben dorata e la mela risulta morbida infilzandola con uno stecchino.

  5. Serviamo

    10 min

    Lasciamo raffreddare per 10 minuti, spolverizziamo con lo zucchero a velo e serviamo le mele tiepide.

Consiglio: Scegli mele piccole, sode e dal gusto acidulo. Una mela grande non farebbe in tempo ad ammorbidirsi al centro prima che la sfoglia diventi troppo scura.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
778 kcal
Proteine
12 g
Carboidrati
89 g
di cui zuccheri
32 g
Grassi
43 g
di cui acidi grassi saturi
16 g
Fibre
7,7 g
Sale
1,5 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Jablká v župane z lístkového cesta s orechmi

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