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Merluzzo fritto in pastella alla birra
Filetti di merluzzo in pastella di farina, uovo e birra chiara fredda, fritti a più riprese a 175 °C. Da servire con limone e salsa tartara.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 15 min
- Cottura
- 20 min
- Tempo totale
- 35 min
- Porzioni
- 4 porzioni
- Difficoltà
- Media
- Cucina
- Slovacca
Il merluzzo fritto in pastella alla birra ha un rivestimento sottile e croccante che racchiude una polpa bianca e succosa, che si sfalda facilmente. La pastella si prepara con farina 00, uovo e birra fredda appena prima di friggere. I pezzi di pesce vengono prima passati in poca farina, così la pastella aderisce bene.
Friggiamo il pesce in piccole quantità nell'olio riscaldato a 175 °C. Puoi accompagnarlo con salsa tartara fatta in casa e insalata di patate; con il merluzzo puoi anche preparare dei bastoncini di pesce al forno.
Ingredienti
Pesce
Pastella alla birra
Per friggere
Senza glutine: Sostituisci la farina con la stessa quantità di farina di riso o di un mix di farine senza glutine. Sostituisci la birra con birra senza glutine.
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Prepariamo il pesce
Asciughiamo i filetti di merluzzo con carta da cucina e tagliamoli in 8 pezzi uguali. Saliamoli da entrambi i lati, irroriamoli con il succo di mezzo limone e lasciamoli riposare per 10 minuti mentre prepariamo la pastella.
Prepariamo la pastella
Setacciamo 150 g di farina 00 in una ciotola, aggiungiamo il sale e l'uovo e versiamo gradualmente la birra fredda, mescolando continuamente con una frusta. Mescoliamo fino a ottenere una pastella liscia, densa e senza grumi, simile all'impasto dei pancake. Prepariamo la pastella soltanto subito prima di friggere.
Scaldiamo l'olio
In una padella profonda o in una pentola dalle pareti spesse scaldiamo l'olio a 175 °C: deve raggiungere un'altezza di almeno 3 cm. Se non abbiamo un termometro, l'olio è pronto quando una goccia di pastella risale subito in superficie e si formano delle bollicine tutt'intorno.
Passiamo nella pastella e friggiamo
Passiamo i pezzi di pesce nei 2 cucchiai di farina, scuotiamo quella in eccesso e immergiamoli nella pastella. Lasciamoli sgocciolare un momento e adagiamoli con cautela nell'olio. Friggiamo 3–4 pezzi alla volta per 4–5 minuti, girandoli a metà cottura, finché il rivestimento risulta dorato e croccante.
Serviamo
Lasciamo sgocciolare il pesce fritto su carta da cucina e serviamolo subito, finché la pastella è croccante, con il limone rimasto tagliato a spicchi.
Consiglio: Mentre friggi le altre porzioni, tieni i pezzi già pronti su una griglia nel forno riscaldato a bassa temperatura: il rivestimento resterà croccante senza inumidirsi.
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 326 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carboidrati
- 37 g
- di cui zuccheri
- 0,9 g
- Grassi
- 2,7 g
- di cui acidi grassi saturi
- 0,7 g
- Fibre
- 2,0 g
- Sale
- 2,4 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Vyprážaná treska v pivnom cestíčku
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