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Ricette varie

Panini all’aglio con lievito di birra secco

Circa 8 panini all’aglio con lievito di birra secco, impastati a mano e cotti a 180 °C fino a doratura, con pochi ingredienti di base.

Cucina slovacca · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Panini all’aglio con lievito di birra seccoSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
25 min
Cottura
25 min
Tempo totale
50 min
Temperatura
180 °C
Porzioni
circa 8 pezzi
Difficoltà
Facile

I panini all’aglio con lievito di birra secco sono un pane casalingo veloce da preparare con pochi ingredienti di base. Per l’impasto ti servono una tazza d’acqua, tre tazze di farina 00, olio di semi, zucchero e sale; tre spicchi d’aglio danno ai panini un gusto deciso. Lavora l’impasto prima con un cucchiaio di legno e poi con le mani: l’impastatrice elettrica è sconsigliata. I panini, spennellati d’olio, si cuociono in una teglia unta a 180 °C fino a doratura.

Ingredienti

circa 8 pezzi

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. In una ciotola mescoliamo l’olio, l’acqua, lo zucchero, il sale e il lievito di birra secco, poi aggiungiamo la farina. Lavoriamo fino a ottenere un impasto liscio e, a seconda della qualità della farina, aggiungiamo se necessario ancora un po’ d’acqua o di farina.

  2. L’impasto ben lavorato è elastico e non si attacca alle pareti della ciotola.

  3. Lavoriamo l’impasto prima con un cucchiaio di legno e poi con le mani, in modo che raggiunga la giusta temperatura. Non usiamo quindi l’impastatrice elettrica.

  4. Formiamo dei piccoli panini, spennelliamoli d’olio su tutti i lati e disponiamoli in una teglia unta. Prima di infornarli possiamo praticare sulla superficie un’incisione a croce con un coltello affilato.

    Cuociamo nel forno preriscaldato a 180 °C per circa 25 minuti, fino a doratura.

  5. Schiacciamo l’aglio con lo spremiaglio in una ciotola e versiamoci sopra dell’acqua bollente. Spennelliamo i panini ancora caldi con la pasta d’aglio ottenuta.

  6. Lasciamo raffreddare i panini e serviamo.

Consiglio: Scalda l’acqua per l’impasto solo fino a renderla tiepida: se fosse bollente, danneggerebbe il lievito secco e i panini non crescerebbero. Pratica l’incisione a croce con un movimento rapido di un coltello affilato, perché una lama poco tagliente schiaccerebbe l’impasto morbido.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per pezzo, calcolati dagli ingredienti

Energia
251 kcal
Proteine
6,0 g
Carboidrati
43 g
di cui zuccheri
1,8 g
Grassi
5,9 g
di cui acidi grassi saturi
0,6 g
Fibre
1,8 g
Sale
0,2 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Cesnakové bochníčky z kysnutého cesta so sušeným droždím

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