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Pesce

Pasta con salmone e spinaci alla panna

Penne con salmone, spinaci e parmigiano in una salsa alla panna e scorza di limone, pronta mentre cuoce la pasta. Per 4 persone.

Cucina italiana · Versione senza glutine · Ricette veloci in 35 minuti · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

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La ricetta in breve

Preparazione
10 min
Cottura
20 min
Tempo totale
30 min
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile
Cucina
Italiana

La pasta con salmone e spinaci alla panna è un pranzo o una cena veloce, pronta in 30 minuti. I cubetti di salmone vengono scottati in padella e finiscono di cuocere nella panna, così rimangono succosi. Gli spinaci freschi si aggiungono solo alla fine e basta lasciarli appassire; il parmigiano e la scorza di limone insaporiscono la salsa.

Ingredienti

4 porzioni

Senza glutine: Usa pasta senza glutine e cuocila come indicato sulla confezione.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Cuociamo la pasta

    Cuociamo la pasta al dente in acqua salata seguendo le indicazioni sulla confezione, in genere per 10–11 minuti. Prima di scolarla, teniamo da parte mezza tazza di acqua di cottura.

  2. Prepariamo il salmone

    Tagliamo il salmone a cubetti di circa 2 cm, saliamo e pepiamo. Tritiamo finemente la cipolla e schiacciamo l'aglio con lo schiacciaglio.

  3. Rosoliamo

    Scaldiamo l'olio d’oliva in padella e facciamo appassire la cipolla per 3 minuti. Aggiungiamo l'aglio e il salmone e facciamo rosolare per 2–3 minuti, girando delicatamente i cubetti per non romperli.

  4. Prepariamo la salsa

    Versiamo la panna, portiamo a leggero bollore e cuociamo per 3 minuti. Aggiungiamo gli spinaci e mescoliamo finché non appassiscono. Incorporiamo il parmigiano, la scorza e il succo di limone.

  5. Uniamo la pasta

    Aggiungiamo la pasta scolata e, se la salsa è densa, anche un po' di acqua di cottura. Mescoliamo delicatamente e serviamo subito.

Consiglio: Gli spinaci novelli occupano molto spazio: aggiungili una manciata alla volta, aspettando che la precedente sia appassita prima di unirne un'altra. Leggi anche: Limoni congelati: perché congelarli e come usare la scorza

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
752 kcal
Proteine
40 g
Carboidrati
82 g
di cui zuccheri
6,3 g
Grassi
28 g
di cui acidi grassi saturi
9,8 g
Fibre
4,5 g
Sale
1,4 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Cestoviny s lososom a špenátom v smotanovej omáčke

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