Ricetta onlinericettecasalinghe.it/ricetta/pasta-con-salmone-spinaci-e-panna/Scansiona il codice e apri la ricetta sul telefono
Pasta con salmone e spinaci alla panna
Penne con salmone, spinaci e parmigiano in una salsa alla panna e scorza di limone, pronta mentre cuoce la pasta. Per 4 persone.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 10 min
- Cottura
- 20 min
- Tempo totale
- 30 min
- Porzioni
- 4 porzioni
- Difficoltà
- Facile
- Cucina
- Italiana
La pasta con salmone e spinaci alla panna è un pranzo o una cena veloce, pronta in 30 minuti. I cubetti di salmone vengono scottati in padella e finiscono di cuocere nella panna, così rimangono succosi. Gli spinaci freschi si aggiungono solo alla fine e basta lasciarli appassire; il parmigiano e la scorza di limone insaporiscono la salsa.
Ingredienti
Senza glutine: Usa pasta senza glutine e cuocila come indicato sulla confezione.
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Cuociamo la pasta
Cuociamo la pasta al dente in acqua salata seguendo le indicazioni sulla confezione, in genere per 10–11 minuti. Prima di scolarla, teniamo da parte mezza tazza di acqua di cottura.
Prepariamo il salmone
Tagliamo il salmone a cubetti di circa 2 cm, saliamo e pepiamo. Tritiamo finemente la cipolla e schiacciamo l'aglio con lo schiacciaglio.
Rosoliamo
Scaldiamo l'olio d’oliva in padella e facciamo appassire la cipolla per 3 minuti. Aggiungiamo l'aglio e il salmone e facciamo rosolare per 2–3 minuti, girando delicatamente i cubetti per non romperli.
Prepariamo la salsa
Versiamo la panna, portiamo a leggero bollore e cuociamo per 3 minuti. Aggiungiamo gli spinaci e mescoliamo finché non appassiscono. Incorporiamo il parmigiano, la scorza e il succo di limone.
Uniamo la pasta
Aggiungiamo la pasta scolata e, se la salsa è densa, anche un po' di acqua di cottura. Mescoliamo delicatamente e serviamo subito.
Consiglio: Gli spinaci novelli occupano molto spazio: aggiungili una manciata alla volta, aspettando che la precedente sia appassita prima di unirne un'altra. Leggi anche: Limoni congelati: perché congelarli e come usare la scorza
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 752 kcal
- Proteine
- 40 g
- Carboidrati
- 82 g
- di cui zuccheri
- 6,3 g
- Grassi
- 28 g
- di cui acidi grassi saturi
- 9,8 g
- Fibre
- 4,5 g
- Sale
- 1,4 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Cestoviny s lososom a špenátom v smotanovej omáčke
Aiutaci a far conoscere ricette senza pubblicità
Conosci qualcuno a cui piacerebbe questa ricetta? Mandagliela. Grazie per consigliare Ricette casalinghe ad altri.
Ti piace cucinare con noi? Invita qualcuno a cui il sito Ricette casalinghe potrebbe essere utile in cucina.
Hai preparato questa ricetta?
Mostraci una foto del piatto finito. Dopo l’approvazione la vedranno anche gli altri lettori.
Le foto le accettiamo dai lettori che hanno effettuato l’accesso. Accedi con Google, Apple o con la tua e-mail – non serve la password.
AccediGrazie, abbiamo ricevuto la tua foto
La controlleremo e, dopo l’approvazione, comparirà accanto alla ricetta.
Consigli e domande dei lettori
Hai preparato questa ricetta? Raccontaci cosa hai fatto diversamente o fai una domanda. Pubblichiamo i consigli dopo averli letti.
Ancora nessun consiglio né domanda.
I consigli li accettiamo dai lettori che hanno effettuato l’accesso. Accedi con Google, Apple o con la tua e-mail – non serve la password.
AccediGrazie!
Leggeremo il tuo consiglio o la tua domanda e, dopo l’approvazione, comparirà accanto alla ricetta.
Ti è avanzato qualcosa dalla spesa?
Ricette in cui usare quello che avanza da questa ricetta.
Vuoi organizzare i pasti?
Menù settimanale, il tuo piano pasti e liste della spesa – gratis e senza registrazione.
Menù settimanalePranzi per tutta la settimana con la lista della spesa
Pianificatore pastiColazione, pranzo e cena come vuoi tu, con le calorie
Merenda per i bambiniCinque merende fatte in casa per la settimana di scuola
Piano dei dolci di NataleCosa sfornare e quando, perché alla Vigilia tutto sia fresco


