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Petti di pollo con spinaci e formaggio in pasta sfoglia
Petti di pollo ripieni di spinaci all’aglio e formaggio, avvolti nella pasta sfoglia e cotti a 200 °C. Un pranzo pronto in circa 40 minuti.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 20 min
- Cottura
- 20 min
- Tempo totale
- 40 min
- Temperatura
- 200 °C
- Porzioni
- 4 porzioni
- Difficoltà
- Media
I petti di pollo con spinaci e formaggio in pasta sfoglia sono petti ripieni cotti in un involucro croccante. Nella tasca ricavata in ogni petto si mettono gli spinaci saltati nel burro con aglio, noce moscata e panna acida, poi si aggiunge una fetta di formaggio. I petti si avvolgono nella pasta sfoglia tagliata a strisce, si spennellano con l’uovo e si cuociono per 15–20 minuti a 200 °C, finché la carne è cotta anche al centro. Il piatto è pronto in circa 40 minuti e ha un aspetto festoso, adatto anche quando hai ospiti.
Ingredienti
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Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Mettiamo gli spinaci nel burro e lasciamoli cuocere finché tutta l’acqua sarà evaporata. Aggiungiamo l’aglio schiacciato, un pizzico di noce moscata, sale, pepe e panna acida.
Ricaviamo una tasca in ogni petto di pollo, farciamola con il composto di spinaci e aggiungiamo sopra una fetta di formaggio. Saliamo i petti.
Dividiamo ogni confezione di pasta sfoglia in due parti e usiamo ciascuna parte per avvolgere un petto. Tagliamo i bordi della sfoglia a strisce come nella fotografia, lasciando però intera la parte centrale, in modo da creare una base integra sotto la carne. Adattiamo la lunghezza delle strisce alle dimensioni dei petti.
Avvolgiamo i petti nella sfoglia preparata e uniamo le strisce per tenere chiuso l’involucro. Disponiamoli su una teglia rivestita di carta da forno, spennelliamoli con l’uovo sbattuto e cuociamo a 200 °C per circa 15–20 minuti.
Tagliamo quindi un petto nel punto più spesso: la carne deve essere fumante, non deve essere rosa e i succhi devono essere limpidi; in caso contrario, copriamo i petti con un foglio di alluminio per evitare che la sfoglia bruci e proseguiamo la cottura. Se usiamo un termometro, il centro della carne deve raggiungere 70 °C per almeno 2 minuti oppure 75 °C per 30 secondi (secondo l’autorità britannica per la sicurezza alimentare FSA).
Possiamo servire i petti di pollo in pasta sfoglia appena pronti.
Consiglio: Se i petti sono spessi, battili leggermente prima di ricavare la tasca: cuoceranno più facilmente nel breve tempo previsto. Lascia raffreddare il ripieno di spinaci prima di farcire i petti, perché da caldo renderebbe molle la sfoglia.
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 1323 kcal
- Proteine
- 83 g
- Carboidrati
- 84 g
- di cui zuccheri
- 4,8 g
- Grassi
- 71 g
- di cui acidi grassi saturi
- 33 g
- Fibre
- 6,7 g
- Sale
- 3,9 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Kuracie prsia so špenátom a syrom v lístkovom ceste
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