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Pollo

Petti di pollo con spinaci e formaggio in pasta sfoglia

Petti di pollo ripieni di spinaci all’aglio e formaggio, avvolti nella pasta sfoglia e cotti a 200 °C. Un pranzo pronto in circa 40 minuti.

Cucina slovacca · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Petti di pollo con spinaci e formaggio in pasta sfogliaSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
20 min
Tempo totale
40 min
Temperatura
200 °C
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Media

I petti di pollo con spinaci e formaggio in pasta sfoglia sono petti ripieni cotti in un involucro croccante. Nella tasca ricavata in ogni petto si mettono gli spinaci saltati nel burro con aglio, noce moscata e panna acida, poi si aggiunge una fetta di formaggio. I petti si avvolgono nella pasta sfoglia tagliata a strisce, si spennellano con l’uovo e si cuociono per 15–20 minuti a 200 °C, finché la carne è cotta anche al centro. Il piatto è pronto in circa 40 minuti e ha un aspetto festoso, adatto anche quando hai ospiti.

Ingredienti

4 porzioni

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Mettiamo gli spinaci nel burro e lasciamoli cuocere finché tutta l’acqua sarà evaporata. Aggiungiamo l’aglio schiacciato, un pizzico di noce moscata, sale, pepe e panna acida.

    Ricaviamo una tasca in ogni petto di pollo, farciamola con il composto di spinaci e aggiungiamo sopra una fetta di formaggio. Saliamo i petti.

    Petti di pollo con spinaci e formaggio in pasta sfoglia
  2. Dividiamo ogni confezione di pasta sfoglia in due parti e usiamo ciascuna parte per avvolgere un petto. Tagliamo i bordi della sfoglia a strisce come nella fotografia, lasciando però intera la parte centrale, in modo da creare una base integra sotto la carne. Adattiamo la lunghezza delle strisce alle dimensioni dei petti.

    Petti di pollo con spinaci e formaggio in pasta sfoglia
  3. Avvolgiamo i petti nella sfoglia preparata e uniamo le strisce per tenere chiuso l’involucro. Disponiamoli su una teglia rivestita di carta da forno, spennelliamoli con l’uovo sbattuto e cuociamo a 200 °C per circa 15–20 minuti.

    Tagliamo quindi un petto nel punto più spesso: la carne deve essere fumante, non deve essere rosa e i succhi devono essere limpidi; in caso contrario, copriamo i petti con un foglio di alluminio per evitare che la sfoglia bruci e proseguiamo la cottura. Se usiamo un termometro, il centro della carne deve raggiungere 70 °C per almeno 2 minuti oppure 75 °C per 30 secondi (secondo l’autorità britannica per la sicurezza alimentare FSA).

    Petti di pollo con spinaci e formaggio in pasta sfoglia
  4. Possiamo servire i petti di pollo in pasta sfoglia appena pronti.

    Petti di pollo con spinaci e formaggio in pasta sfoglia

Consiglio: Se i petti sono spessi, battili leggermente prima di ricavare la tasca: cuoceranno più facilmente nel breve tempo previsto. Lascia raffreddare il ripieno di spinaci prima di farcire i petti, perché da caldo renderebbe molle la sfoglia.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
1323 kcal
Proteine
83 g
Carboidrati
84 g
di cui zuccheri
4,8 g
Grassi
71 g
di cui acidi grassi saturi
33 g
Fibre
6,7 g
Sale
3,9 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Kuracie prsia so špenátom a syrom v lístkovom ceste

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