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Cordon bleu di pollo al forno con prosciutto e formaggio
Involtini di pollo con prosciutto, formaggio e senape, impanati e cotti al forno a 210 °C senza friggere. Per quattro, in 40 minuti.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 5 min
- Cottura
- 35 min
- Tempo totale
- 40 min
- Temperatura
- 210 °C
- Porzioni
- 4 porzioni
- Difficoltà
- Facile
I cordon bleu di pollo al forno sono involtini di petto di pollo battuto, farciti con prosciutto cotto e formaggio, impanati e cotti senza friggere. Le fettine di carne vengono insaporite, spalmate con aglio e senape, farcite con prosciutto e formaggio e arrotolate. Gli involtini vengono passati nell'uovo sbattuto con il latte e nel pangrattato, poi cotti su una teglia unta d'olio per circa 35 minuti a 210 °C. Così eviti gli schizzi d'olio e porti in tavola un piatto per quattro in 40 minuti.
Ingredienti
Senza glutine: Usa pangrattato senza glutine.
In caso di celiachia, compra salumi e senape con la dicitura “senza glutine”.
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Puliamo i petti di pollo e battiamoli fino a ottenere delle fettine sottili. Se necessario, tagliamo la carne per ricavare il numero di pezzi desiderato.
Saliamo e pepiamo le fettine, spalmiamole con l'aglio schiacciato e cospargiamole di prezzemolo essiccato.
Spalmiamo ogni fettina con la senape, adagiamo sopra una fetta di prosciutto cotto e una di formaggio e arrotoliamo formando un involtino.
Passiamo gli involtini nelle uova sbattute con il latte e poi nel pangrattato.
Rivestiamo una teglia con un foglio di alluminio o con carta da forno, ungiamola con olio oppure spruzziamola con olio spray e disponiamo sopra gli involtini.
Cuociamo nel forno preriscaldato a 210 °C per 35 minuti.
Consiglio: Disponi il prosciutto e il formaggio lasciando lungo i bordi della carne una striscia libera larga circa un dito e arrotola ben stretto. In questo modo il formaggio fuso non fuoriuscirà sulla teglia durante la cottura. Leggi anche: Aglio in polvere fatto in casa con 3 teste d’aglio
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 568 kcal
- Proteine
- 59 g
- Carboidrati
- 7,7 g
- di cui zuccheri
- 1,5 g
- Grassi
- 33 g
- di cui acidi grassi saturi
- 11 g
- Fibre
- 1,2 g
- Sale
- 4,1 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Kuracie cordon bleu so šunkou a syrom pečené v rúre
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