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Piatti principali

Polpette di manzo in salsa di cipolle

Polpette di manzo con senape e ketchup, rosolate e servite in salsa di cipolle e brodo. Da accompagnare al purè di patate, per 4 persone.

Cucina slovacca · Versione senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Polpette di manzo in salsa di cipolleSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
20 min
Tempo totale
40 min
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile
Cucina
Slovacca

Le polpette di manzo in salsa di cipolle sono un secondo piatto semplice, perfetto da accompagnare al purè di patate. La carne macinata di manzo si mescola con pangrattato, uovo, ketchup, senape e salsa Worcestershire, poi si formano polpette di tre o quattro centimetri di diametro. Dopo averle rosolate nell’olio d’oliva, si servono in una salsa di cipolle cotte nel burro, brodo di pollo e salsa Worcestershire, addensata con amido di mais. Completa con una spolverata di prezzemolo.

Ingredienti

4 porzioni

Per le polpette

Per la salsa

Senza glutine: Usa pangrattato senza glutine.

In caso di celiachia, compra brodo o dado, salse pronte, ketchup e senape con la dicitura “senza glutine”.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Prepariamo tutti gli ingredienti per le polpette e per la salsa.

    Polpette di manzo in salsa di cipolle
  2. Mettiamo in una ciotola capiente tutti gli ingredienti per le polpette tranne l’olio d’oliva e amalgamiamo accuratamente con le mani. Formiamo delle polpette di 3–4 cm di diametro.

  3. Scaldiamo l’olio d’oliva in una padella capiente e rosoliamo le polpette, poche alla volta, su tutti i lati. Una volta rosolate, mettiamole da parte.

  4. Nella stessa padella scaldiamo il burro e facciamo rosolare la cipolla. In una ciotola mescoliamo il brodo con l’amido di mais, aggiungiamo gli altri ingredienti per la salsa e versiamo il composto nella padella con la cipolla. Cuociamo per 3–5 minuti, finché la salsa non si addensa.

  5. Uniamo alla salsa le polpette già rosolate e guarniamole con il prezzemolo prima di servire.

    Consiglio: le polpette si accompagnano bene al purè di patate.

    Polpette di manzo in salsa di cipolle

Consiglio: Le polpette potrebbero non cuocersi fino al centro durante la rosolatura in padella: lasciale quindi sobbollire nella salsa ancora per qualche minuto a fuoco basso, finché l’interno non sarà più rosa. Leggi anche: Come preparare la carne macinata in casa: consigli e abbinamenti

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
638 kcal
Proteine
38 g
Carboidrati
28 g
di cui zuccheri
8,3 g
Grassi
41 g
di cui acidi grassi saturi
15 g
Fibre
1,8 g
Sale
2,9 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Hovädzie mäsové guličky v cibuľovej omáčke

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