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Crêpes salate di semolino con manzo e pancetta
Crêpes di semolino ripiene di manzo macinato, pancetta e cipolla, cotte al forno con burro a 180 °C: un pranzo sostanzioso per 4 persone.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 25 min
- Cottura
- 1 h
- Tempo totale
- 1 h 25 min
- Temperatura
- 180 °C
- Porzioni
- 4 porzioni
- Difficoltà
- Facile
Le crêpes salate di semolino con manzo e pancetta sono crêpes ripiene al forno, perfette per un pranzo sostanzioso. Nell'impasto si usa il semolino al posto della farina: va lasciato gonfiare per 15 minuti nelle uova con sale e un pizzico di zucchero, prima di aggiungere il latte. Le crêpes si farciscono con manzo macinato rosolato con cipolla e pancetta, si arrotolano e si spennellano con burro fuso, poi si cuociono in forno per 15–20 minuti a 180 °C.
Ingredienti
Senza glutine: Sostituisci il semolino di grano con la stessa quantità di semolino di riso.
In caso di celiachia, compra salumi con la dicitura “senza glutine”.
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Prepariamo prima il ripieno di carne. Se usiamo un pezzo di carne intero, passiamolo al tritacarne; se è già macinato, mescoliamolo direttamente con la cipolla tritata finemente e la pancetta tagliata a pezzetti. Rosoliamo il composto in una padella con olio e lasciamolo cuocere per almeno 20 minuti. Saliamo, pepiamo e teniamo coperto.
Nel frattempo prepariamo la pastella: sbattiamo le uova con il sale e lo zucchero, incorporiamo il semolino e lasciamolo gonfiare per 15 minuti. Versiamo poi il latte poco alla volta, mescolando fino a ottenere una pastella per crêpes. Quando raggiunge la giusta consistenza, cuociamo le crêpes.
Farciamo le crêpes con il ripieno di carne e arrotoliamole. Disponiamole man mano in una pirofila, spennelliamole con il burro fuso e cuociamole nel forno preriscaldato a 180 °C per 15–20 minuti.
Consiglio: al posto del ripieno di carne possiamo usare un ripieno di spinaci, di funghi champignon o un qualsiasi ripieno dolce.
Consiglio: Prima di farcire le crêpes, scola dal ripieno il grasso rilasciato dalla pancetta, altrimenti le inzupperà durante la cottura in forno. Disponi le crêpes arrotolate ben vicine nella pirofila, così non si apriranno. Leggi anche: Come preparare la carne macinata in casa: consigli e abbinamenti
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 669 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carboidrati
- 58 g
- di cui zuccheri
- 12 g
- Grassi
- 33 g
- di cui acidi grassi saturi
- 14 g
- Fibre
- 1,5 g
- Sale
- 2,4 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Slané krupicové palacinky s hovädzím mäsom a slaninou
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