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Pompelmo frullato con miele – solo due ingredienti
Un pompelmo frullato con miele a piacere per un composto agrodolce. Il miele attenua l’amaro; conservalo in frigorifero. Per un bicchiere.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 5 min
- Tempo totale
- 5 min
- Porzioni
- 1 bicchiere
- Difficoltà
- Facile
Per preparare il pompelmo frullato con miele bastano un pompelmo e un cucchiaio di miele, o più secondo i tuoi gusti. Il frutto viene sbucciato, tagliato a pezzi e frullato insieme al miele fino a ottenere un composto omogeneo. Il miele attenua il gusto amarognolo e acido del pompelmo, per un risultato piacevolmente agrodolce. Conserva il composto in frigorifero.
Ingredienti
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Sbucciamo il pompelmo e tagliamolo a pezzetti. Mettiamolo nel frullatore e frulliamolo insieme al miele.
Conserviamo il composto in frigorifero.
Consiglio: Elimina la parte bianca sotto la buccia del pompelmo e quante più pellicine possibile: sono amare e il loro sapore prevarrebbe nel composto frullato.
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per 100 g, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 53 kcal
- Proteine
- 0,6 g
- Carboidrati
- 14 g
- di cui zuccheri
- 13 g
- Grassi
- 0,1 g
- di cui acidi grassi saturi
- 0,0 g
- Fibre
- 1,0 g
- Sale
- 0,0 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Mixovaný grapefruit s medom – z dvoch surovín
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