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Piatti principali

Sformato di fegatini di pollo con uova e aneto

Sformato di fegatini di pollo tritati, uova sode e sbattute, con aneto e cipollotto. Cuoce in forno per 45 minuti a 180 °C, per 6 persone.

Cucina slovacca · Senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Ricetta leggera · 267 kcal per porzione · Ricetta fit · 29 g di proteine per porzione · Per diabetici · 2 g di carboidrati per porzione · Valuta la ricetta

Sformato di fegatini di pollo con uova e anetoSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
45 min
Tempo totale
1 h 5 min
Temperatura
180 °C
Porzioni
6 porzioni
Difficoltà
Media

Lo sformato di fegatini di pollo con uova e aneto è un piatto al forno in cui i fegatini sono protagonisti. I fegatini lessati vengono tritati e mescolati con uova sode tagliate in quarti, cipollotto, aneto, prezzemolo e otto uova sbattute. Il composto viene versato in una pirofila e cotto per 45 minuti a 180 °C. È una proposta adatta se cerchi un modo un po’ diverso per preparare i fegatini.

Ingredienti

6 porzioni

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Lessiamo i fegatini e, separatamente, facciamo rassodare 6 uova. Tritiamo i fegatini cotti, tagliamo le uova in quarti e tritiamo finemente le erbe aromatiche e il cipollotto.

  2. Sbattiamo 8 uova con sale e pepe. Aggiungiamo le erbe aromatiche, il cipollotto, i fegatini e le uova sode e mescoliamo accuratamente il tutto.

  3. Versiamo il composto in una pirofila e cuociamo nel forno preriscaldato a 180 °C per 45 minuti.

Consiglio: Prima di lessare i fegatini, elimina le membrane e le parti verdastre macchiate dalla bile, che sono amare. Cuocili solo finché il centro non è più rosato: una cottura prolungata li rende duri.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
267 kcal
Proteine
29 g
Carboidrati
1,7 g
di cui zuccheri
0,5 g
Grassi
15 g
di cui acidi grassi saturi
5,0 g
Fibre
0,1 g
Sale
1,0 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Pečeňová pochúťka z kuracej pečene s vajíčkami a kôprom

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