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Spiedini caprese colorati: mozzarella, pomodorini e basilico senza pane
24 spiedini caprese con mozzarelline, pomodorini e basilico, conditi con olio d’oliva e aceto balsamico. Senza pane e senza cottura.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 15 min
- Tempo totale
- 15 min
- Porzioni
- 24 pezzi
- Difficoltà
- Facile
Gli spiedini caprese sono un’insalata caprese in un boccone: una foglia di basilico, una mozzarellina e un pomodorino su uno stecchino. Poco prima di servirli, condiscili con olio d’oliva, aceto balsamico, sale e pepe. Senza pane e senza cottura, sono pronti in 15 minuti e aggiungono un tocco di colore agli stuzzichini salati sulla tavola di Capodanno.
Ingredienti
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Prepariamo gli ingredienti
5 minSgoccioliamo le mozzarelline e asciughiamole con carta da cucina. Laviamo e asciughiamo i pomodorini, poi tagliamo una fettina sottile dalla base di ciascuno, in modo che gli spiedini possano stare in piedi.
Componiamo gli spiedini
10 minInfiliamo su uno stecchino corto una foglia di basilico, una mozzarellina e infine un pomodorino, inserendo lo stecchino solo fino a metà del pomodorino. Disponiamo gli spiedini in piedi su un piatto, con il pomodorino alla base.
Condiamo
Poco prima di servire, irroriamo gli spiedini con l’olio d’oliva e l’aceto balsamico, saliamo e pepiamo.
Consiglio: Aggiungi il sale e l’aceto balsamico solo al momento di servire, altrimenti la mozzarella rilascerebbe acqua e il basilico appassirebbe.
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per pezzo, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 45 kcal
- Proteine
- 2,6 g
- Carboidrati
- 1,1 g
- di cui zuccheri
- 0,6 g
- Grassi
- 3,5 g
- di cui acidi grassi saturi
- 1,6 g
- Fibre
- 0,3 g
- Sale
- 0,2 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Farebné caprese jednohubky na špajdli: mozzarella, cherry paradajky a bazalka bez pečiva
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