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Verdure in agrodolce con aneto e aglio

Cetrioli, pomodori, peperoni e cipolle a strati con aneto e aglio in una marinata agrodolce all'aceto. Per 10 barattoli, da tenere in frigo.

Cucina slovacca · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Verdure in agrodolce con aneto e aglioSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
15 min
Cottura
10 min
Porzioni
10 barattoli
Difficoltà
Facile

Le verdure in agrodolce con aneto e aglio sono un misto di cetrioli, pomodori, peperoni e cipolle coperti da una marinata agrodolce. Sul fondo dei barattoli sterilizzati si mettono aneto, uno spicchio d'aglio e qualche grano di pepe. Le verdure si dispongono a strati in un ordine preciso: prima le cipolle, poi i peperoni, quindi i cetrioli e infine i pomodori. La marinata di acqua, zucchero, sale e aceto, con alloro e pepe, si prepara solo quando le verdure sono già nei barattoli. La marinata non è validata per la preparazione di conserve: tieni quindi le verdure in frigorifero e consumale entro due giorni.

Ingredienti

10 barattoli

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Laviamo accuratamente i barattoli per conserve e sterilizziamoli. Sul fondo di ogni barattolo mettiamo un po' di aneto, uno spicchio d'aglio e qualche grano di pepe.

  2. Laviamo e mondiamo le verdure. Tagliamo i cetrioli a rondelle piuttosto spesse, le cipolle ad anelli, i peperoni a fette e i pomodori a rondelle o a spicchi. Quando le mettiamo nei barattoli, rispettiamo l'ordine indicato.

  3. Disponiamo prima uno strato di cipolle, poi i peperoni, quindi i cetrioli e infine i pomodori. Una volta riempiti i barattoli, prepariamo la marinata.

  4. Portiamo l'acqua a ebollizione e aggiungiamo sale, zucchero, aceto e alloro. Facciamo riprendere il bollore e versiamo la marinata ancora calda sulle verdure. Chiudiamo i barattoli, lasciamoli raffreddare e mettiamoli in frigorifero entro due ore al massimo. Consumiamo le verdure entro 2 giorni, come raccomanda l'agenzia britannica per la sicurezza alimentare FSA per i cibi preparati.

    Non possiamo preparare in questo modo conserve per l'inverno: la marinata è molto meno acida di quelle delle ricette validate, i barattoli pieni non vengono sterilizzati e il centro nazionale statunitense per la conservazione domestica degli alimenti (NCHFP) sconsiglia la preparazione di conserve senza sterilizzazione.

Consiglio: Scegli pomodori sodi e piuttosto piccoli: quelli troppo maturi si sfalderebbero nella marinata calda. Disponi le verdure ben strette nei barattoli, perché dopo l'aggiunta della marinata si assesteranno un po'.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per 100 g, calcolati dagli ingredienti

Energia
23 kcal
Proteine
0,5 g
Carboidrati
5,5 g
di cui zuccheri
4,0 g
Grassi
0,1 g
di cui acidi grassi saturi
0,0 g
Fibre
0,7 g
Sale
0,4 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Nakladaná zelenina s kôprom a cesnakom

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