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Piatti principali

Filetto di maiale in pancetta con salsa di prugne

Filetto di maiale avvolto nella pancetta e cotto in forno, con salsa di prugne fresche, cipolla e vino rosso. Dosi per 4 persone.

Cucina slovacca · Senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Filetto di maiale in pancetta con salsa di prugneSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
15 min
Cottura
35 min
Tempo totale
50 min
Temperatura
200 °C
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Media

Il filetto di maiale avvolto nella pancetta viene rosolato intero e poi finito in forno: la pancetta lo protegge e impedisce che si asciughi. La salsa di prugne fresche, cipolla e vino rosso è agrodolce e si abbina alla delicatezza della carne.

Ingredienti

4 porzioni

Filetto

Salsa di prugne

Senza glutine. In caso di celiachia, compra salumi con la dicitura “senza glutine”.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Avvolgiamo i filetti nella pancetta

    10 min

    Preriscaldiamo il forno a 200 °C. Eliminiamo le membrane dai filetti, asciughiamoli con carta da cucina, condiamo con pepe e timo e saliamo leggermente. Avvolgiamo ogni filetto nelle fette di pancetta, sovrapponendole leggermente.

  2. Rosoliamo e terminiamo la cottura in forno

    25 min

    Rosoliamo i filetti in padella con l’olio su tutti i lati, finché la pancetta non comincia a diventare croccante. Trasferiamoli in una teglia e cuociamo per 15–18 minuti a 200 °C, finché raggiungono i 63 °C al cuore: la carne risulta cotta, ancora leggermente rosata e succosa al centro.

  3. Prepariamo la salsa di prugne

    15 min

    Facciamo soffriggere nel burro la cipolla tritata finemente, aggiungiamo le prugne snocciolate e tagliate in quarti, il miele e la cannella e lasciamo stufare brevemente. Versiamo il vino e cuociamo per 10 minuti, finché le prugne si ammorbidiscono e la salsa si addensa.

  4. Serviamo

    5 min

    Lasciamo riposare i filetti cotti per 5 minuti, tagliamoli a fette e serviamoli con la salsa di prugne.

Consiglio: Il filetto è una carne magra e si asciuga rapidamente, quindi non cuocerlo più del necessario. Per maggiore sicurezza, usa un termometro da cucina inserito nel punto più spesso.

Tempi e temperature di cottura di piatti simili: tempi e temperature di cottura al forno

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
553 kcal
Proteine
47 g
Carboidrati
19 g
di cui zuccheri
16 g
Grassi
28 g
di cui acidi grassi saturi
9,8 g
Fibre
2,0 g
Sale
1,7 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Bravčová panenka v slanine so slivkovou omáčkou

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