Ricette preferite Lista della spesa Accedi
Ricette casalinghe

Ricetta onlinericettecasalinghe.it/ricetta/kutia-di-grano-e-semi-di-papavero-con-miele/Scansiona il codice e apri la ricetta sul telefono

Dolci senza cottura

Kutia di grano e papavero: dolce della Vigilia con miele, noci e frutta secca

Kutia di grano cotto e semi di papavero con miele, noci, uvetta e albicocche secche: un dolce da servire freddo alla Vigilia per 8 persone.

Cucina polacca · Vegetariana · Ricette per la cena della Vigilia · Cucina internazionale · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Kutia di grano e papavero: dolce della Vigilia con miele, noci e frutta seccaSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
1 h 30 min
Tempo totale
16 h
Porzioni
8 porzioni
Difficoltà
Facile
Cucina
Polacca

La kutia è un dolce della Vigilia a base di chicchi di grano cotti, semi di papavero e miele, preparato nella Polonia orientale, in Ucraina e in Bielorussia. Il grano viene lasciato in ammollo per una notte e cotto finché è tenero, poi mescolato con semi di papavero macinati, miele, noci e frutta essiccata e servito freddo.

Il papavero con il miele ricorda gli opekance, bocconcini di pane con semi di papavero, ma nella kutia il pane è sostituito da morbidi chicchi di grano. Preparala il giorno prima, per far amalgamare i sapori.

Ingredienti

8 porzioni

Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.

Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Mettiamo in ammollo il grano

    12 h

    Sciacquiamo i chicchi di grano, copriamoli con acqua fredda e lasciamoli in ammollo per tutta la notte, almeno 12 ore.

  2. Cuociamo il grano

    1 h 30 min

    Scoliamo il grano, copriamolo con circa 1 l di acqua fresca, aggiungiamo un pizzico di sale e cuociamo con il coperchio a fuoco basso per 1–1,5 ore, finché i chicchi diventano teneri e alcuni iniziano ad aprirsi. Scoliamo e lasciamo raffreddare.

  3. Il papavero

    15 min

    Versiamo 200 ml di latte caldo sui semi di papavero macinati, mescoliamo e lasciamo riposare per 15 minuti, in modo che si reidratino.

  4. La frutta secca ed essiccata

    10 min

    Tritiamo grossolanamente le noci e le mandorle e tostiamole brevemente in una padella senza aggiungere grassi. Sciacquiamo l’uvetta e tagliamo le albicocche secche a pezzetti.

  5. Mescoliamo

    2 h

    Uniamo al grano raffreddato i semi di papavero reidratati, il miele (se è solido, scaldiamolo leggermente), le noci, le mandorle, l’uvetta, le albicocche e la frutta candita. Lasciamo la kutia in frigorifero per almeno 2 ore e serviamola fredda in ciotoline.

Consiglio: Puoi cuocere il grano anche il giorno prima e conservarlo in frigorifero. Se la kutia è troppo densa, ammorbidiscila con un cucchiaio di latte o panna.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
450 kcal
Proteine
13 g
Carboidrati
60 g
di cui zuccheri
28 g
Grassi
21 g
di cui acidi grassi saturi
2,4 g
Fibre
11 g
Sale
0,1 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Sladká kutia z pšeničných zŕn a maku: štedrovečerný dezert s medom, orechmi a sušeným ovocím

Aiutaci a far conoscere ricette senza pubblicità

Conosci qualcuno a cui piacerebbe questa ricetta? Mandagliela. Grazie per consigliare Ricette casalinghe ad altri.

Ti è piaciuta la ricetta?

Ancora nessuna valutazione. La tua può essere la prima.

Hai preparato questa ricetta?

Mostraci una foto del piatto finito. Dopo l’approvazione la vedranno anche gli altri lettori.

Consigli e domande dei lettori

Hai preparato questa ricetta? Raccontaci cosa hai fatto diversamente o fai una domanda. Pubblichiamo i consigli dopo averli letti.

Ancora nessun consiglio né domanda.

Ti è avanzato qualcosa dalla spesa?

Ricette in cui usare quello che avanza da questa ricetta.