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Dolci al forno

Meringhe al microonde con albume e zucchero a velo

Meringhe con un albume e 300 g di zucchero a velo, cotte al microonde anziché in forno. Circa 20 pezzi pronti in 25 minuti, preparazione inclusa.

Cucina slovacca · Senza glutine · Dolci di San Nicola · Ricette veloci in 35 minuti · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Meringhe al microonde con albume e zucchero a veloSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
10 min
Cottura
15 min
Tempo totale
25 min
Porzioni
circa 20 pezzi
Difficoltà
Facile
Cucina
Slovacca

Le meringhe al microonde sono un modo veloce per utilizzare un albume avanzato dalla preparazione di un dolce. Basta impastare a mano un albume con 300 g di zucchero a velo fino a ottenere un composto denso, simile alla plastilina morbida, che puoi aromatizzare con vaniglia o cocco. Dal composto si ricavano più di 20 palline, da disporre solo quattro alla volta su un piatto rivestito con un tovagliolo di carta, perché nel microonde si allargano. Le meringhe sono pronte in circa 25 minuti, preparazione inclusa, e sono adatte per decorare torte o come piccolo regalo.

Ingredienti

circa 20 pezzi

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Versiamo in una ciotola 300 g di zucchero a velo, aggiungiamo l’albume e impastiamo accuratamente con le mani. Otterremo un composto denso, dalla consistenza simile alla plastilina morbida.

  2. Formiamo delle piccole palline con il composto. Un consiglio: per dare più gusto alle meringhe, aggiungiamo dell’aroma di vaniglia o di cocco prima di impastare.

  3. Otterremo più di 20 palline. Disponiamole su un piatto piano rivestito con un tovagliolo di carta, non più di 4 alla volta e ben distanziate, perché nel microonde si allargano.

  4. Cuociamo le meringhe nel forno a microonde per 2–3 minuti, a seconda della potenza. In genere, una volta gonfiate, occorrono ancora circa 30 secondi perché cuociano anche all’interno.

Consiglio: Forma palline davvero piccole, grandi come una nocciola: nel microonde aumenteranno di volume diverse volte. Una volta pronte, lasciale raffreddare un po’ sul piatto: si rassodano solo raffreddandosi.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per pezzo, calcolati dagli ingredienti

Energia
59 kcal
Proteine
0,2 g
Carboidrati
15 g
di cui zuccheri
15 g
Grassi
0,0 g
di cui acidi grassi saturi
0,0 g
Fibre
0,0 g
Sale
0,0 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Snehové pusinky z bielka a práškového cukru v mikrovlnke

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