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Moravský vrabec: bocconcini di maiale al forno all’aglio con canederli e crauti
Spalla di maiale al forno con cipolle, aglio, carvi e paprika, cotta coperta nel brodo e servita con salsa addensata, canederli e crauti.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 20 min
- Cottura
- 2 h
- Tempo totale
- 2 h 20 min
- Temperatura
- 200 °C
- Porzioni
- 6 porzioni
- Difficoltà
- Facile
Il moravský vrabec è un classico della cucina ceca: spalla di maiale tagliata a pezzi grandi circa quanto un passero e cotta al forno con cipolle, aglio, semi di carvi e paprika in polvere. La carne cuoce coperta nel brodo finché diventa tenera, poi il fondo di cottura viene addensato con la farina. Si serve con knedlíky, un accompagnamento simile a un grande canederlo tagliato a fette, e crauti stufati.
Puoi stufare i crauti con pancetta e semi di carvi.
Ingredienti
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
La carne
Asciughiamo la spalla con carta da cucina e tagliamola a pezzi di circa 4 cm. Ungiamo con l’olio il fondo di una teglia profonda o di una pirofila e distribuiamo la carne al suo interno.
Il condimento
Cospargiamo la carne con paprika, carvi, sale e pepe e mescoliamo. Aggiungiamo l’aglio schiacciato e le cipolle tagliate a pezzi piuttosto grandi. Sciogliamo il dado nell’acqua calda e versiamo il brodo sulla carne.
La cottura in forno
Copriamo la teglia con un coperchio o un foglio di alluminio e cuociamo nel forno preriscaldato a 200 °C per circa 2 ore, finché la carne diventa tenera. Durante la cottura mescoliamo una o due volte e, se necessario, aggiungiamo un po’ d’acqua.
La salsa
Togliamo la carne dalla teglia. Stempriamo la farina in poca acqua fredda, versiamola nel fondo di cottura e facciamo bollire brevemente, mescolando di continuo, finché la salsa si addensa. Rimettiamo la carne nella salsa e mescoliamo.
Come servire
Serviamo il moravský vrabec con knedlíky, canederli da tagliare a fette, e crauti stufati.
Ricetta di: Iva Vargová
Consiglio: Se vuoi rosolare di più la superficie dei bocconcini, cuocili senza coperchio negli ultimi 15 minuti. Nelle cotture lunghe la spalla rimane più succosa della coscia.
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 564 kcal
- Proteine
- 46 g
- Carboidrati
- 13 g
- di cui zuccheri
- 3,2 g
- Grassi
- 36 g
- di cui acidi grassi saturi
- 11 g
- Fibre
- 1,8 g
- Sale
- 3,3 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Voňavý moravský vrabec z rúry: kúsky pliecka v cesnakovej šťave ku knedli a kyslej kapuste
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