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Cene

Patate Hasselback con erbe aromatiche e sale marino

Patate a fisarmonica con olio d’oliva, aglio, erbe e sale marino, cotte a 230 °C. Un’alternativa alle patatine fritte per 4 persone.

Cucina slovacca · Senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Patate Hasselback con erbe aromatiche e sale marinoSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
15 min
Cottura
45 min – 1 h
Tempo totale
1 h 15 min
Temperatura
230 °C
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile

Le patate Hasselback con erbe aromatiche e sale marino sono patate intere tagliate a fettine sottili che restano unite alla base. Si spennellano con un composto di olio d’oliva, sale marino, pepe, erbe aromatiche e aglio, che penetra tra le fettine, e si cuociono a 230 °C per 45–60 minuti, a seconda delle dimensioni. Basta poco olio, quindi sono una buona alternativa alle patatine fritte per cena.

Ingredienti

4 porzioni

Senza glutine. In caso di celiachia, compra miscele di spezie con la dicitura “senza glutine”.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Laviamo e puliamo le patate. Tagliamole a fettine sottili senza arrivare fino in fondo, in modo che restino unite alla base, e trasferiamole su una teglia.

  2. Mescoliamo l’olio con il sale marino, il pepe, le erbe aromatiche e l’aglio e spennelliamo le patate con il composto.

  3. Cuociamo in forno a 230 °C per circa 45–60 minuti, a seconda delle dimensioni delle patate.

Consiglio: Metti la patata tra i manici di due cucchiai di legno: fermeranno il coltello, evitando di tagliarla fino in fondo. Tieni da parte una parte del composto di olio e usalo per spennellare le patate a metà cottura, quando le fettine si saranno aperte.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
284 kcal
Proteine
5,2 g
Carboidrati
44 g
di cui zuccheri
2,1 g
Grassi
10 g
di cui acidi grassi saturi
1,5 g
Fibre
5,3 g
Sale
0,5 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Harmonikové zemiaky s bylinkami a morskou soľou

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