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Ričet: zuppa d’orzo, fagioli e carne affumicata
Il ričet è una zuppa densa di orzo perlato, fagioli secchi, carne affumicata e ortaggi a radice, con aglio e maggiorana, cotta in una pentola.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 15 min
- Cottura
- 1 h 40 min
- Porzioni
- 6 porzioni
- Difficoltà
- Facile
Il ričet è una zuppa densa che si prepara in un’unica pentola, diffusa in Slovenia, Austria e Repubblica Ceca: l’orzo perlato e i fagioli cuociono con carne affumicata e ortaggi a radice fino a ottenere una consistenza densa. Alla fine si insaporisce con aglio e maggiorana. I fagioli vanno messi in ammollo il giorno prima.
Ingredienti
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Mettiamo in ammollo i fagioli
Sciacquiamo i fagioli, copriamoli con abbondante acqua fredda e lasciamoli in ammollo per tutta la notte.
Cuociamo i fagioli con la carne
45 minScoliamo i fagioli e mettiamoli in una pentola capiente con la carne affumicata intera e la foglia di alloro. Versiamo 2 l d’acqua e cuociamo per 45 minuti.
Aggiungiamo l’orzo e le verdure
45 minAggiungiamo l’orzo sciacquato, le carote e la radice di prezzemolo tagliate a dadini e cuociamo per altri 40–45 minuti, finché i fagioli e l’orzo saranno teneri. Mescoliamo ogni tanto per evitare che l’orzo si attacchi e aggiungiamo acqua se necessario.
Insaporiamo
10 minTogliamo la carne, tagliamola a dadini e rimettiamola nella pentola. Rosoliamo nello strutto la cipolla tritata finemente, aggiungiamo l’aglio spremuto e la maggiorana e incorporiamo il tutto al ričet. Saliamo, pepiamo, cuociamo ancora per 5 minuti ed eliminiamo la foglia di alloro.
Consiglio: Il ričet deve essere denso come una pappa e, riposando, si addensa ulteriormente. Quando lo riscaldi il giorno dopo, aggiungi un po’ d’acqua o di brodo. Leggi anche: Come cuocere più in fretta i fagioli secchi: bicarbonato e acqua minerale
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 459 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 54 g
- di cui zuccheri
- 3,6 g
- Grassi
- 18 g
- di cui acidi grassi saturi
- 6,3 g
- Fibre
- 12 g
- Sale
- 3,1 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Ričet – krúpy s fazuľou a údeným mäsom
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