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Zuppa di piselli con orzo e carne affumicata
Una zuppa densa per 6 persone, con piselli gialli, orzo, carne affumicata, carote e radice di prezzemolo, insaporita con aglio e maggiorana.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 15 min
- Cottura
- 1 h 15 min
- Tempo totale
- 1 h 30 min
- Porzioni
- 6 porzioni
- Difficoltà
- Facile
- Cucina
- Slovacca
La zuppa di piselli con orzo è una densa zuppa invernale: i piselli gialli spezzati cuociono con carne affumicata e ortaggi a radice, mentre l'orzo la rende ancora più sostanziosa. Alla fine si insaporisce con aglio e maggiorana. In pratica, è un pranzo in un solo piatto.
Ingredienti
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Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Cuociamo i piselli con la carne
45 minSciacquiamo i piselli, mettiamoli in una pentola con la carne affumicata e la foglia di alloro, versiamo 2 l d'acqua e cuociamo per 45 minuti. Eliminiamo la schiuma con un cucchiaio.
Orzo e verdure
30 minAggiungiamo l'orzo sciacquato, le carote e la radice di prezzemolo tagliate a cubetti e cuociamo per altri 30 minuti, finché l'orzo sarà tenero e i piselli si saranno sfaldati. Mescoliamo di tanto in tanto per evitare che si attacchino al fondo.
Insaporiamo
10 minTogliamo la carne, tagliamola a cubetti e rimettiamola nella zuppa. Rosoliamo nello strutto la cipolla tritata finemente, aggiungiamo l'aglio e la maggiorana e uniamo il tutto alla zuppa. Insaporiamo con il pepe, regoliamo di sale e togliamo la foglia di alloro.
Consiglio: Sala la zuppa solo alla fine, dopo averla assaggiata: la carne affumicata rilascia molto sale nel brodo. Leggi anche: Strutto in cucina: perché lo usavano le nostre nonne
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 383 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carboidrati
- 43 g
- di cui zuccheri
- 4,0 g
- Grassi
- 15 g
- di cui acidi grassi saturi
- 5,0 g
- Fibre
- 13 g
- Sale
- 1,9 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Hrachová polievka s krúpami a údeným mäsom
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