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Zuppa di piselli gialli con carne affumicata
Zuppa densa di piselli gialli spezzati, carne affumicata, ortaggi a radice e patate, con maggiorana e aglio. Per 6 porzioni.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 15 min
- Cottura
- 1 h 30 min
- Tempo totale
- 1 h 45 min
- Porzioni
- 6 porzioni
- Difficoltà
- Facile
- Cucina
- Slovacca
La zuppa di piselli gialli con carne affumicata è densa e sostanziosa, tanto da poter essere servita come piatto unico. I piselli spezzati non richiedono ammollo: cuociono nel brodo della carne affumicata con carote, radice di prezzemolo, sedano rapa e patate, finché iniziano a disfarsi. Alla fine frulliamo una parte della zuppa per renderla cremosa e la insaporiamo con maggiorana e aglio.
Ingredienti
Senza glutine. In caso di celiachia, compra salumi con la dicitura “senza glutine”.
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Sciacquiamo i piselli
Versiamo i piselli su un piatto, eliminiamo eventuali impurità e sciacquiamoli più volte in un colino sotto acqua fredda, finché l'acqua risulta limpida. I piselli spezzati non richiedono ammollo.
Cuociamo la carne
Mettiamo la carne affumicata in una pentola capiente, versiamo 2 l di acqua fredda, aggiungiamo le foglie di alloro e il pimento e portiamo a ebollizione. Eliminiamo la schiuma e cuociamo la carne a fuoco basso per 30 minuti.
Aggiungiamo i piselli
Versiamo i piselli nel brodo e cuociamo per altri 30 minuti. Mescoliamo ogni tanto per evitare che si attacchino al fondo.
Aggiungiamo le verdure
Puliamo le carote, la radice di prezzemolo, il sedano rapa e le patate e tagliamoli a cubetti. Tritiamo finemente la cipolla e facciamola appassire nell'olio per 3 minuti. Aggiungiamo tutto alla zuppa e cuociamo per 20–25 minuti, finché le verdure sono tenere e i piselli iniziano a disfarsi.
Completiamo la zuppa
Estraiamo la carne, tagliamola a cubetti ed eliminiamo le foglie di alloro. Frulliamo circa un terzo della zuppa con un frullatore a immersione e rimettiamolo nella pentola insieme alla carne. Aggiungiamo l'aglio schiacciato, la maggiorana e il pepe, regoliamo di sale e lasciamo cuocere per 2 minuti.
Consiglio: Durante la cottura i piselli producono molta schiuma: lascia il coperchio socchiuso ed eliminala man mano, altrimenti la zuppa rischia di traboccare.
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 414 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carboidrati
- 48 g
- di cui zuccheri
- 4,9 g
- Grassi
- 16 g
- di cui acidi grassi saturi
- 4,5 g
- Fibre
- 14 g
- Sale
- 2,2 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Hrachová polievka zo žltého hrachu s údeným mäsom
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