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Zuppe e minestre

Zuppa di piselli gialli con carne affumicata

Zuppa densa di piselli gialli spezzati, carne affumicata, ortaggi a radice e patate, con maggiorana e aglio. Per 6 porzioni.

Cucina slovacca · Senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Zuppa di piselli gialli con carne affumicataSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
15 min
Cottura
1 h 30 min
Tempo totale
1 h 45 min
Porzioni
6 porzioni
Difficoltà
Facile
Cucina
Slovacca

La zuppa di piselli gialli con carne affumicata è densa e sostanziosa, tanto da poter essere servita come piatto unico. I piselli spezzati non richiedono ammollo: cuociono nel brodo della carne affumicata con carote, radice di prezzemolo, sedano rapa e patate, finché iniziano a disfarsi. Alla fine frulliamo una parte della zuppa per renderla cremosa e la insaporiamo con maggiorana e aglio.

Ingredienti

6 porzioni

Senza glutine. In caso di celiachia, compra salumi con la dicitura “senza glutine”.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Sciacquiamo i piselli

    Versiamo i piselli su un piatto, eliminiamo eventuali impurità e sciacquiamoli più volte in un colino sotto acqua fredda, finché l'acqua risulta limpida. I piselli spezzati non richiedono ammollo.

  2. Cuociamo la carne

    Mettiamo la carne affumicata in una pentola capiente, versiamo 2 l di acqua fredda, aggiungiamo le foglie di alloro e il pimento e portiamo a ebollizione. Eliminiamo la schiuma e cuociamo la carne a fuoco basso per 30 minuti.

  3. Aggiungiamo i piselli

    Versiamo i piselli nel brodo e cuociamo per altri 30 minuti. Mescoliamo ogni tanto per evitare che si attacchino al fondo.

  4. Aggiungiamo le verdure

    Puliamo le carote, la radice di prezzemolo, il sedano rapa e le patate e tagliamoli a cubetti. Tritiamo finemente la cipolla e facciamola appassire nell'olio per 3 minuti. Aggiungiamo tutto alla zuppa e cuociamo per 20–25 minuti, finché le verdure sono tenere e i piselli iniziano a disfarsi.

  5. Completiamo la zuppa

    Estraiamo la carne, tagliamola a cubetti ed eliminiamo le foglie di alloro. Frulliamo circa un terzo della zuppa con un frullatore a immersione e rimettiamolo nella pentola insieme alla carne. Aggiungiamo l'aglio schiacciato, la maggiorana e il pepe, regoliamo di sale e lasciamo cuocere per 2 minuti.

Consiglio: Durante la cottura i piselli producono molta schiuma: lascia il coperchio socchiuso ed eliminala man mano, altrimenti la zuppa rischia di traboccare.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
414 kcal
Proteine
22 g
Carboidrati
48 g
di cui zuccheri
4,9 g
Grassi
16 g
di cui acidi grassi saturi
4,5 g
Fibre
14 g
Sale
2,2 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Hrachová polievka zo žltého hrachu s údeným mäsom

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