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Zuppa di fagioli acidula con carne affumicata: con panna e patate ti basta per pranzo
Zuppa densa di fagioli con carne affumicata, patate e panna acida per 6 persone. Aggiungi l'aceto solo quando i fagioli sono teneri.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 20 min
- Cottura
- 1 h 30 min
- Porzioni
- 6 porzioni
- Difficoltà
- Facile
Questa zuppa densa e acidula si prepara con fagioli secchi ammollati, cotti insieme a un pezzo di carne affumicata. La carne insaporisce l'acqua con il suo gusto affumicato, quindi non occorre preparare il brodo a parte. Le patate rendono la zuppa sostanziosa e un roux chiaro con cipolla e paprika dolce la addensa. La nota acidula viene dalla panna acida e da un cucchiaio di aceto con un po' di zucchero. L'aceto si aggiunge solo alla fine, quando i fagioli sono teneri, perché in un brodo acido impiegherebbero molto più tempo ad ammorbidirsi. Devi mettere i fagioli in ammollo già la sera prima; la cottura richiede poi circa un'ora e mezza.
Ingredienti
Fagioli con carne
Roux
Per la nota acidula
Senza glutine: Sostituisci la farina con la stessa quantità di farina di riso o di un mix di farine senza glutine.
In caso di celiachia, compra salumi con la dicitura “senza glutine”.
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Mettiamo in ammollo i fagioli
Sciacquiamo i fagioli, copriamoli con abbondante acqua fredda e lasciamoli in ammollo per tutta la notte, almeno 8 ore.
Cuociamo i fagioli con la carne
1 hScoliamo i fagioli e mettiamoli in una pentola capiente insieme alla carne affumicata intera, alle foglie di alloro e al pepe della Giamaica. Versiamo 2,5 l di acqua fredda, portiamo a ebollizione ed eliminiamo la schiuma. Copriamo e lasciamo sobbollire per circa un'ora, finché i fagioli saranno teneri. Per ora non aggiungiamo né sale né aceto.
Aggiungiamo le patate
20 minTogliamo la carne e lasciamola intiepidire. Aggiungiamo alla zuppa le patate tagliate a cubetti e cuociamole per circa 20 minuti, finché saranno tenere.
Prepariamo il roux
10 minMentre le patate cuociono, prepariamo il roux: facciamo appassire nello strutto la cipolla tritata finemente, aggiungiamo la farina e facciamola tostare mescolando continuamente, fino a una leggera doratura. Togliamo la padella dal fuoco e incorporiamo la paprika, perché non diventi amara. Versiamo subito un mestolo di brodo tiepido prelevato dalla pentola, lavoriamo con una frusta fino a ottenere un composto liscio e versiamolo nella zuppa. Cuociamo per 10 minuti, finché la zuppa si sarà addensata.
Rimettiamo la carne nella zuppa
Tagliamo la carne a cubetti oppure sfilacciamola e rimettiamola nella zuppa. Eliminiamo le foglie di alloro e i grani di pepe della Giamaica e aggiungiamo l'aglio schiacciato.
Diamo la nota acidula
5 minMescoliamo la panna acida in una ciotola con due mestoli di zuppa calda, per evitare che si separi, quindi versiamola nella pentola. Aggiungiamo l'aceto e lo zucchero e scaldiamo soltanto la zuppa, senza farla bollire. Solo ora regoliamo di sale e pepe, perché la carne affumicata rilascia sale nel brodo. Se preferiamo un gusto più acidulo, aggiungiamo ancora un cucchiaino di aceto.
Serviamo
Serviamo la zuppa calda, cosparsa di prezzemolo e accompagnata da pane fresco.
Consiglio: Se non hai tempo per l'ammollo, usa due scatole di fagioli bianchi già cotti. In questo caso cuoci la carne affumicata da sola nell'acqua per circa un'ora, scola i fagioli e aggiungili al brodo insieme alle patate. Leggi anche: Come cuocere più in fretta i fagioli secchi: bicarbonato e acqua minerale
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 515 kcal
- Proteine
- 26 g
- Carboidrati
- 49 g
- di cui zuccheri
- 4,3 g
- Grassi
- 24 g
- di cui acidi grassi saturi
- 10 g
- Fibre
- 9,6 g
- Sale
- 2,5 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Hustá fazuľová polievka na kyslo s údeným mäsom: so smotanou a zemiakmi stačí aj na obed
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