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Piatti principali

Stufato di fagioli in agrodolce con uovo al tegamino

Fagioli bianchi addensati con farina, cipolla e paprika, insaporiti con aceto e zucchero e serviti con uovo al tegamino e pane. Per 4 persone.

Cucina slovacca · Vegetariana · Versione senza glutine · Idee per il pranzo · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Stufato di fagioli in agrodolce con uovo al tegaminoSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
10 min
Cottura
1 h 20 min
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile

Lo stufato di fagioli in agrodolce è un piatto tradizionale slovacco a base di fagioli bianchi, addensati dopo la cottura con un roux chiaro di farina, cipolla e paprika dolce e insaporiti con aceto e zucchero. Si serve con un uovo al tegamino e pane. I fagioli vanno messi in ammollo il giorno prima.

Ingredienti

4 porzioni

Stufato di fagioli

Uova al tegamino

Senza glutine: Sostituisci la farina con la stessa quantità di farina di riso o di un mix di farine senza glutine.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Mettiamo in ammollo i fagioli

    Sciacquiamo i fagioli, copriamoli con acqua fredda e lasciamoli in ammollo per tutta la notte.

  2. Cuociamo i fagioli

    1 h

    Scoliamo i fagioli, copriamoli con acqua pulita, aggiungiamo la foglia di alloro e cuociamoli senza sale per circa 1 ora, finché saranno teneri. Teniamo da parte 300 ml di acqua di cottura e scoliamo il resto.

  3. Prepariamo il roux

    10 min

    Facciamo rosolare nell’olio la cipolla tritata finemente, aggiungiamo la farina e facciamola tostare fino a ottenere un colore dorato chiaro. Togliamo dal fuoco, incorporiamo la paprika e stemperiamo con l’acqua di cottura dei fagioli. Aggiungiamo i fagioli, saliamo, insaporiamo con aceto e zucchero e lasciamo cuocere per 5 minuti.

  4. Prepariamo le uova al tegamino

    5 min

    Cuociamo nell’olio 4 uova al tegamino, lasciando il tuorlo morbido. Serviamo lo stufato di fagioli con un uovo al tegamino e pane.

Consiglio: Cuoci i fagioli in acqua pulita, non in quella dell’ammollo. Il giorno dopo lo stufato si addensa: quando lo riscaldi, diluiscilo con acqua. Leggi anche: Come cuocere più in fretta i fagioli secchi: bicarbonato e acqua minerale

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
489 kcal
Proteine
25 g
Carboidrati
55 g
di cui zuccheri
6,1 g
Grassi
20 g
di cui acidi grassi saturi
3,2 g
Fibre
12 g
Sale
2,1 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Fazuľový prívarok na kyslo s volským okom

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