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Zuppe e minestre

Zuppa di patate acidula con panna

Zuppa slovacca di patate con carote, paprika e carvi, cotta con dado vegetale, panna e aceto. Si serve con pane, per quattro porzioni.

Cucina slovacca · Versione senza glutine · Idee per il pranzo · Ricette della nonna · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

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La ricetta in breve

Preparazione
15 min
Cottura
25 min
Tempo totale
40 min
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile
Cucina
Slovacca

La zuppa di patate acidula con panna è una zuppa tradizionale slovacca preparata con ingredienti comuni. Si fa tostare la farina nello strutto con la paprika dolce, si aggiungono le patate a cubetti e le carote, quindi si versa l’acqua e si cuoce con dado vegetale e carvi macinato finché le verdure sono tenere. Infine si aggiunge l’aceto per dare una nota acidula e si ammorbidisce il gusto con la panna da cucina. Servila con il pane: la ricetta è per quattro porzioni.

Ingredienti

4 porzioni

Senza glutine: Sostituisci la farina con la stessa quantità di farina di riso o di un mix di farine senza glutine.

In caso di celiachia, compra brodo o dado con la dicitura “senza glutine”.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Sbucciamo le patate e tagliamole a cubetti, puliamo le carote e tagliamole a pezzi.

  2. Facciamo tostare la farina nello strutto, aggiungiamo la paprika, le patate e le carote e facciamo rosolare brevemente il tutto.

  3. Saliamo, versiamo 1,5 l d’acqua e lasciamo sobbollire. Aggiungiamo il dado vegetale e il carvi e cuociamo per circa 20 minuti, finché le verdure sono tenere.

  4. Aggiungiamo l’aceto alla zuppa secondo il nostro gusto, incorporiamo la panna e lasciamo soltanto scaldare il tutto. Infine regoliamo di sale.

Consiglio: Incorpora rapidamente la paprika al composto di farina e strutto e aggiungi subito le verdure: nello strutto caldo la paprika diventa facilmente amara. Aggiungi l’aceto un cucchiaino alla volta, assaggiando man mano. Leggi anche: Strutto in cucina: perché lo usavano le nostre nonne

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
269 kcal
Proteine
5,1 g
Carboidrati
34 g
di cui zuccheri
6,3 g
Grassi
14 g
di cui acidi grassi saturi
5,8 g
Fibre
6,7 g
Sale
1,3 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Zemiaková polievka na kyslo so smotanou

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