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Zuppe e minestre

Zuppa di gulasch con manzo e patate

Zuppa di gulasch per 6 persone, con manzo cotto con cipolle e paprika dolce, patate, semi di carvi, maggiorana e aglio.

Cucina slovacca · Senza glutine · Idee per il pranzo · Ricette della nonna · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Zuppa di gulasch con manzo e patateSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
1 h 45 min
Tempo totale
2 h 5 min
Porzioni
6 porzioni
Difficoltà
Facile
Cucina
Slovacca

La zuppa di gulasch è una zuppa densa di manzo stufato con cipolle e paprika dolce, resa ancora più sostanziosa dalle patate. Originaria della cucina ungherese, in Slovacchia è tra le zuppe più amate e si prepara sia in casa sia nel paiolo.

La carne richiede circa un’ora e un quarto per diventare tenera, quindi prevedi due ore per preparare la zuppa.

Ingredienti

6 porzioni

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Rosoliamo le cipolle

    10 min

    Tritiamo finemente le cipolle e facciamole rosolare lentamente nello strutto, a fuoco dolce, fino a doratura.

  2. Rosoliamo la carne

    Tagliamo la carne a cubetti di circa 1,5 cm, aggiungiamola alle cipolle e rosoliamola su tutti i lati. Togliamo la pentola dal fuoco e incorporiamo la paprika, i semi di carvi macinati e il concentrato di pomodoro. Facciamo attenzione a non bruciare la paprika, altrimenti la zuppa diventerà amara.

  3. Cuociamo la carne

    1 h 15 min

    Versiamo 2 l d’acqua, saliamo e cuociamo con il coperchio a fuoco dolce per circa 75 minuti, finché la carne non sarà quasi tenera.

  4. Aggiungiamo le patate

    25 min

    Sbucciamo le patate e tagliamole a cubetti; priviamo il peperone dei semi e tagliamolo a pezzetti. Aggiungiamo entrambi alla zuppa e cuociamo per altri 20–25 minuti, finché le patate non saranno tenere e avranno parzialmente addensato la zuppa.

  5. Completiamo il condimento

    Aggiungiamo l’aglio schiacciato e la maggiorana, regoliamo di sale e pepe e lasciamo riposare per 5 minuti. Serviamo la zuppa calda, accompagnata da pane.

Consiglio: La zuppa di gulasch è ancora più buona il giorno dopo. Se è più liquida di quanto desideri, schiaccia nella pentola qualche cubetto di patata cotta: si addenserà senza farina. Leggi anche: Come rosolare le cipolle per il gulasch con l’acqua

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
327 kcal
Proteine
20 g
Carboidrati
25 g
di cui zuccheri
3,7 g
Grassi
17 g
di cui acidi grassi saturi
6,8 g
Fibre
4,2 g
Sale
2,1 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Gulášová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi

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