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Piatti principali

Rotolo di pollo con champignon e aglio

Rotolo di petto di pollo macinato con champignon, panna, albumi e aglio, cotto in acqua. Si taglia a fette ed è buono caldo o freddo.

Cucina slovacca · Senza glutine · Idee per il pranzo · Tradotto dallo slovacco · · Ricetta leggera · 267 kcal per porzione · Ricetta fit · 35 g di proteine per porzione · Per diabetici · 3 g di carboidrati per porzione · Valuta la ricetta

Rotolo di pollo con champignon e aglioSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
1 h
Cottura
1 h
Tempo totale
9 h
Porzioni
6 porzioni
Difficoltà
Facile
Cucina
Slovacca

Il rotolo di pollo con champignon e aglio è un delicato rotolo di petto di pollo macinato, facile da tagliare a fette. Alla carne si mescolano champignon tritati finemente, albumi, panna e gelatina, che rassoda il rotolo una volta freddo. Si insaporisce con coriandolo, paprika dolce e aglio schiacciato, poi si distribuisce il composto su tre fogli di carta da forno, si arrotola e si lega con lo spago. L'intera preparazione richiede circa un'ora e il rotolo è buono sia caldo sia freddo.

Ingredienti

6 porzioni

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Passiamo brevemente i petti di pollo nel tritacarne. In una ciotola uniamo la carne agli champignon tritati finemente, mescoliamo con cura e insaporiamo con sale, pepe, coriandolo e un po' di paprika dolce.

    Rotolo di pollo con champignon e aglio
  2. Aggiungiamo 4 spicchi d'aglio schiacciati, gli albumi e la gelatina in polvere. Infine versiamo la panna e mescoliamo di nuovo accuratamente.

    Rotolo di pollo con champignon e aglio
  3. Prepariamo tre fogli di carta da forno e distribuiamo su ciascuno una parte del composto di pollo. Arrotoliamo e leghiamo saldamente con lo spago.

    Rotolo di pollo con champignon e aglio
  4. Mettiamo i rotoli in una pentola capiente, copriamo con acqua bollente e cuociamo per circa un'ora.

    Rotolo di pollo con champignon e aglio
  5. Togliamo i rotoli cotti dall'acqua, lasciamoli raffreddare e riponiamoli in frigorifero per circa 5–7 ore. Serviamoli freddi.

    Rotolo di pollo con champignon e aglio

Consiglio: Mantieni l'acqua con i rotoli a leggero bollore: un'ebollizione troppo vivace potrebbe rompere l'involucro e far entrare acqua nella carne. Taglia il rotolo freddo con un coltello affilato a lama sottile.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
267 kcal
Proteine
35 g
Carboidrati
3,0 g
di cui zuccheri
1,5 g
Grassi
12 g
di cui acidi grassi saturi
6,5 g
Fibre
0,5 g
Sale
0,6 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Kuracia roláda so šampiňónmi a cesnakom

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