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Dolci al forno

Sformato soffice di riso con quark e mele: un pranzo dolce che profuma di strudel

Sformato di riso cotto nel latte, con quark, tuorli e albumi a neve, farcito con mele grattugiate e cannella. Cuoce in forno per 40 minuti.

Cucina slovacca · Vegetariana · Senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

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La ricetta in breve

Preparazione
25 min
Cottura
1 h
Tempo totale
1 h 45 min
Temperatura
180 °C
Porzioni
6 porzioni
Difficoltà
Media

Lo sformato di riso con quark e mele è un pranzo dolce al forno preparato con riso cotto nel latte, quark, un formaggio fresco, tuorli e albumi montati a neve, con uno strato di mele grattugiate alla cannella. Gli albumi a neve vengono incorporati direttamente nel riso e rendono lo sformato soffice, mentre le mele e la cannella sprigionano in cottura un profumo di strudel. Una volta freddo, si può tagliare come una torta.

Ingredienti

6 porzioni

Riso

Composto di quark

Mele

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Cuociamo il riso nel latte

    30 min

    Sciacquiamo il riso in un colino. Portiamo a ebollizione il latte con il sale e lo zucchero vanigliato, versiamo il riso e cuociamo a fuoco dolce per circa 20 minuti, mescolando spesso, finché il riso è tenero e il composto diventa denso e cremoso. Togliamo dal fuoco e lasciamo raffreddare per 10 minuti.

  2. Prepariamo le mele

    10 min

    Sbucciamo le mele, grattugiamole grossolanamente e mescoliamole con la cannella, un cucchiaio di zucchero e il succo di limone. Preriscaldiamo il forno statico a 180 °C e imburriamo una pirofila di circa 20 × 30 cm.

  3. Incorporiamo il quark e gli albumi a neve

    10 min

    Mescoliamo il quark con i tuorli, 80 g di zucchero, il burro fuso e la scorza di limone, quindi incorporiamo il composto al riso tiepido. Montiamo gli albumi a neve ferma e incorporiamoli delicatamente al riso con una spatola, senza smontarli.

  4. Formiamo gli strati

    5 min

    Distribuiamo metà del riso nella pirofila, disponiamo sopra le mele con il loro succo e copriamo con il riso rimasto. Livelliamo la superficie.

  5. Cuociamo in forno

    50 min

    Cuociamo per 35–40 minuti, finché la superficie è dorata. Lasciamo riposare lo sformato per 10 minuti, in modo da poterlo tagliare, e serviamolo caldo.

Consiglio: Per questo sformato scegli preferibilmente il riso a chicco tondo: cotto nel latte diventa cremoso e rimane compatto. Le mele acidule, come le Idared, bilanciano la dolcezza del riso con il quark. Leggi anche: Limoni congelati: perché congelarli e come usare la scorza

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
494 kcal
Proteine
18 g
Carboidrati
76 g
di cui zuccheri
40 g
Grassi
14 g
di cui acidi grassi saturi
7,7 g
Fibre
3,2 g
Sale
0,4 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Nadýchaný ryžový nákyp s tvarohom a jablkami: sladký obed z rúry, ktorý vonia ako štrúdľa

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