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Zuppe e minestre

Zuppa di rigaglie di pollo con gnocchi di semolino

Una zuppa di rigaglie di pollo con verdure e gnocchi fatti in casa con uova e semolino, completata con prezzemolo, per sei persone.

Cucina slovacca · Tradotto dallo slovacco · · Ricetta leggera · 217 kcal per porzione · Per diabetici · 20 g di carboidrati per porzione · Valuta la ricetta

Zuppa di rigaglie di pollo con gnocchi di semolinoSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
35 min
Cottura
50 min
Porzioni
6 porzioni
Difficoltà
Facile

La zuppa di rigaglie di pollo con gnocchi di semolino ricorda le genuine minestre che profumavano le cucine delle nostre nonne. Le rigaglie si cuociono in acqua, eliminando la schiuma che affiora, poi si aggiungono sedano rapa, carota e cipolla tagliati a pezzi e una foglia di alloro. Gli gnocchi si preparano con uova, poco olio, sale, un pizzico di bicarbonato e semolino; prima della cottura, l'impasto deve riposare al fresco per almeno un'ora. Completa la zuppa con il prezzemolo: è un piatto primaverile leggero per sei persone.

Ingredienti

6 porzioni

Per la zuppa

Per gli gnocchi

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Portiamo a ebollizione una piccola quantità d'acqua in una pentola e cuociamo le rigaglie per 10 minuti. Eliminiamo la schiuma che si forma in superficie. Aggiungiamo le verdure tagliate, il sale, il pepe e l'alloro e cuociamo finché le verdure non saranno tenere.

  2. Nel frattempo prepariamo gli gnocchi. Mescoliamo le uova con poco olio, il sale e il bicarbonato, poi aggiungiamo lentamente il semolino.

  3. Mescoliamo l'impasto finché raggiunge la giusta consistenza, cioè finché mantiene la forma. Lasciamolo riposare al fresco per almeno un'ora.

  4. Togliamo l'impasto dal frigorifero, formiamo gli gnocchi con un cucchiaio e immergiamoli nella zuppa in ebollizione.

  5. Copriamo la pentola con un coperchio e cuociamo la zuppa a fuoco dolce per 20 minuti. A fine cottura cospargiamo con il prezzemolo.

Consiglio: Prima di formare ogni gnocco, immergi il cucchiaio nella zuppa calda: l'impasto scivolerà via facilmente e gli gnocchi avranno una superficie liscia.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
217 kcal
Proteine
20 g
Carboidrati
20 g
di cui zuccheri
2,2 g
Grassi
6,1 g
di cui acidi grassi saturi
1,8 g
Fibre
1,9 g
Sale
1,1 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Hydinová polievka z drobkov s krupicovými knedličkami

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