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Zuppe e minestre

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

Zuppa di verdure con carote, radice di prezzemolo e gnocchi di patate fatti in casa, cotti nel brodo con il prezzemolo. Per 6 persone.

Cucina slovacca · Zuppe e bevande per il raffreddore · Tradotto dallo slovacco · · Ricetta leggera · 155 kcal per porzione · Per diabetici · 18 g di carboidrati per porzione · Valuta la ricetta

Zuppa di verdure con gnocchi di patateSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
55 min
Tempo totale
1 h 15 min
Porzioni
6 porzioni
Difficoltà
Media
Cucina
Slovacca

La zuppa di verdure con gnocchi di patate è una ricetta nello stile delle nostre nonne: con una sola pentola sfami tutta la famiglia. La base è composta da cipolla, carote, radice di prezzemolo e peperone stufati nell'olio e poi coperti d'acqua. Gli gnocchi si preparano con patate lesse, burro, farina, tuorlo e prezzemolo e cuociono nella zuppa per soli due o tre minuti. La ricetta è per sei porzioni.

Ingredienti

6 porzioni

Gnocchi di patate

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Facciamo stufare la cipolla tagliata in 2 cucchiai di olio. Aggiungiamo le altre verdure tagliate (le carote, 1 radice di prezzemolo e il peperone), saliamo e pepiamo. Rosoliamo leggermente le verdure e, quando rilasciano il loro liquido, copriamole d'acqua. Mentre la zuppa cuoce, prepariamo gli gnocchi.

  2. Lessiamo 120 g di patate e schiacciamole fino a ottenere una purea. Mescoliamola con il burro, la farina, il tuorlo, il sale e il pepe, poi aggiungiamo il prezzemolo tritato finemente.

  3. Formiamo degli gnocchi con l'impasto e cuociamoli nella zuppa per 2–3 minuti.

Consiglio: Passa le patate allo schiacciapatate quando sono ancora calde e lascia raffreddare la purea con il burro prima di aggiungere il tuorlo e la farina. L'impasto sarà meno appiccicoso e il tuorlo non si rapprenderà nella purea.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
155 kcal
Proteine
2,5 g
Carboidrati
18 g
di cui zuccheri
3,7 g
Grassi
8,4 g
di cui acidi grassi saturi
2,5 g
Fibre
2,7 g
Sale
0,7 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Zeleninová polievka so zemiakovými knedlíčkami podľa babičky

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