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Zuppe e minestre

Chikhirtma – zuppa georgiana di pollo con tuorli

La chikhirtma è una zuppa georgiana di pollo in brodo con cipolla rosolata, addensata con tuorli e aceto di vino e profumata al coriandolo fresco.

Cucina mediorientale · Senza glutine · Cucina internazionale · Zuppe e bevande per il raffreddore · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

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La ricetta in breve

Preparazione
15 min
Cottura
1 h 45 min
Tempo totale
2 h
Porzioni
6 porzioni
Difficoltà
Facile
Cucina
Mediorientale

La chikhirtma è una zuppa tradizionale georgiana, preparata soprattutto con carne di pollo. La base è un brodo di pollo con alloro e pepe, a cui si aggiunge la cipolla rosolata. I tuorli mescolati con aceto di vino, versati gradualmente nel brodo caldo continuando a mescolare, le conferiscono una nota leggermente acidula e la addensano. Infine si rimette nella zuppa la carne tagliata a pezzi e si cosparge di coriandolo. È adatta sia a pranzo sia a cena.

Ingredienti

6 porzioni

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Per prima cosa prepariamo il brodo di pollo. Mezz’ora prima del termine della cottura aggiungiamo erbe aromatiche a piacere, alloro e pepe.

    Togliamo il pollo cotto dal brodo e tagliamolo a pezzi.

  2. Tritiamo la cipolla, facciamola rosolare leggermente, aggiungiamola al brodo e cuociamo per altri 5–10 minuti.

    Mescoliamo i tuorli con l’aceto e versiamoli gradualmente nel brodo, continuando a mescolare.

  3. Rimettiamo nella zuppa il pollo tagliato a pezzi, portiamo a ebollizione e infine cospargiamo di coriandolo.

Consiglio: Incorpora prima ai tuorli con l’aceto un mestolo di brodo caldo, un cucchiaio alla volta, poi versa il composto nella pentola continuando a mescolare: in questo modo si scalderà gradualmente senza rapprendersi.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
441 kcal
Proteine
49 g
Carboidrati
0,6 g
di cui zuccheri
0,1 g
Grassi
26 g
di cui acidi grassi saturi
4,6 g
Fibre
0,0 g
Sale
0,8 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Čichirtma – gruzínska kuracia polievka so žĺtkami

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