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Bigos polacco con crauti e carne affumicata: il giorno dopo è ancora più buono
Bigos polacco di crauti e cavolo fresco, stufato con maiale, salsiccia e pancetta affumicate, porcini secchi e prugne. Per 8 persone.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 30 min
- Cottura
- 2 h 10 min
- Tempo totale
- 2 h 40 min
- Porzioni
- 8 porzioni
- Difficoltà
- Media
- Cucina
- Polacca
Il bigos è un piatto polacco di crauti e cavolo fresco, stufati a lungo con carne di maiale, salsiccia e pancetta affumicata. Funghi secchi, prugne secche, ginepro e maggiorana gli conferiscono un gusto aromatico, leggermente affumicato e agrodolce.
In Polonia si prepara in una pentola capiente e si riscalda anche per diversi giorni: il giorno dopo è ancora più buono. I crauti si stufano con la carne anche nel gulasch di Szeged, che però contiene paprica e panna.
Ingredienti
Senza glutine. In caso di celiachia, compra salumi con la dicitura “senza glutine”.
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Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Mettiamo in ammollo i funghi
30 minVersiamo sui funghi secchi 300 ml di acqua calda e lasciamoli in ammollo per 30 minuti. Poi scoliamoli e tritiamoli finemente. Filtriamo l'acqua di ammollo attraverso un colino a maglie fini, lasciando la sabbia sul fondo.
Stufiamo i crauti
30 minAssaggiamo i crauti: se sono molto acidi, sciacquiamoli. Tagliamoli grossolanamente e mettiamoli in una pentola capiente con i funghi, la loro acqua di ammollo, l'alloro, il pimento e le bacche di ginepro. Aggiungiamo 200 ml di acqua e lasciamo stufare con il coperchio per 30 minuti.
Rosoliamo la carne
20 minNel frattempo tagliamo la spalla di maiale a cubetti di 2 cm, la pancetta a dadini più piccoli e la salsiccia a rondelle; tritiamo finemente le cipolle. Rosoliamo la carne nell'olio in padella su tutti i lati e trasferiamola nella pentola con i crauti. Nella stessa padella rosoliamo la pancetta con le cipolle e infine aggiungiamo la salsiccia, facendola rosolare brevemente.
Aggiungiamo il cavolo fresco
1 hTagliamo il cavolo fresco a striscioline sottili e incorporiamolo nella pentola insieme alla pancetta, alle cipolle e alla salsiccia. Lasciamo stufare a fuoco dolce con il coperchio per 1 ora, mescolando ogni tanto e aggiungendo un po' d'acqua se necessario.
Completiamo il condimento
40 minAggiungiamo le prugne secche tagliate a pezzetti, il concentrato di pomodoro, il vino e la maggiorana, insaporiamo con il pepe e lasciamo stufare ancora per 30–40 minuti, finché la carne sarà tenera e il bigos denso. Saliamo soltanto alla fine, perché la salsiccia e la pancetta sono già salate. Serviamo con il pane.
Consiglio: Riscalda il bigos a fuoco dolce con un cucchiaio d'acqua, per evitare che si attacchi. Si conserva in frigorifero per 4–5 giorni e puoi anche congelarlo in porzioni.
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 440 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carboidrati
- 23 g
- di cui zuccheri
- 11 g
- Grassi
- 29 g
- di cui acidi grassi saturi
- 9,0 g
- Fibre
- 7,1 g
- Sale
- 3,6 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Voňavý poľský bigos s kyslou kapustou a údeným mäsom: na druhý deň chutí ešte lepšie
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