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Borsch con manzo, barbabietole e cavolo
Il borsch è una zuppa di manzo con barbabietole, cavolo, patate e pomodori, insaporita con limone e zucchero e servita con panna acida.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 30 min
- Cottura
- 2 h
- Tempo totale
- 2 h 30 min
- Porzioni
- 4 porzioni
- Difficoltà
- Facile
- Cucina
- Europea orientale
Il borsch con manzo è una zuppa preparata con brodo di fesa di manzo, a cui si aggiungono cipolla rosolata, ortaggi a radice, cavolo, patate e concentrato di pomodoro e, infine, barbabietole e pomodori. Si insaporisce con zucchero e succo di limone per ottenere un gusto leggermente agrodolce.
Si serve con pezzetti di carne, un cucchiaio di panna acida, prezzemolo e una fetta di limone.
Ingredienti
Brodo
Verdure
Spezie e condimenti
Per servire
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Prepariamo il brodo
Mettiamo la carne nell'acqua fredda salata e portiamo a ebollizione. Abbassiamo quindi la fiamma e cuociamo lentamente con il coperchio per circa 1,5 ore, finché la carne non sarà tenera. Togliamo la carne e filtriamo il brodo.
Rosoliamo le verdure
Tritiamo finemente la cipolla e tagliamo a julienne la carota, la radice di prezzemolo e il sedano rapa. Scaldiamo il burro con l'olio e facciamo appassire la cipolla, poi aggiungiamo gli ortaggi a radice e rosoliamoli brevemente. Uniamo l'aglio a fettine, il cavolo tagliato, le patate a cubetti e il concentrato di pomodoro e mescoliamo.
Cuociamo il borsch
Versiamo il brodo filtrato sulle verdure e cuociamo per circa 20 minuti. Aggiungiamo quindi le barbabietole tagliate a julienne e i pomodori a pezzetti, saliamo e uniamo il pepe nero, il pimento, la foglia di alloro e la paprika dolce. Cuociamo finché le verdure saranno tenere, per circa 15–20 minuti.
Insaporiamo e serviamo
Insaporiamo la zuppa pronta con lo zucchero e il succo di limone, togliamo la foglia di alloro, aggiungiamo la carne tagliata a pezzetti e riscaldiamo il tutto.
Serviamo il borsch con un cucchiaio di panna acida, una spolverata di prezzemolo e una fetta di limone.
Consiglio: Per mantenere il borsch di un rosso intenso, aggiungi il succo di limone non appena le barbabietole sono tenere: l'acidità ne preserva il colore. Con una cottura prolungata, le barbabietole scoloriscono e la zuppa diventa bruna.
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 362 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 39 g
- di cui zuccheri
- 16 g
- Grassi
- 15 g
- di cui acidi grassi saturi
- 6,4 g
- Fibre
- 9,0 g
- Sale
- 0,9 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Boršč s hovädzím mäsom, cviklou a kapustou
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