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Piatti principali

Medaglioni di maiale con spiedini di verdure

Filetto di maiale alla senape di Digione, avvolto nel prosciutto e cotto al forno, con spiedini di verdure e salsa ai mirtilli rossi.

Cucina slovacca · Senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Medaglioni di maiale con spiedini di verdureSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
20–25 min
Tempo totale
45 min
Temperatura
200 °C
Porzioni
3 porzioni
Difficoltà
Facile

I medaglioni di filetto di maiale con spiedini di verdure si preparano spalmando il filetto intero con senape di Digione, avvolgendolo in fette di prosciutto cotto e completando la cottura in forno. Le verdure, condite con spezie per pizza, vengono infilzate sugli spiedini e rosolate brevemente nello strutto. Il filetto cotto viene tagliato a medaglioni e irrorato con il fondo di cottura e una semplice salsa di confettura di mirtilli rossi e acqua. Come contorno ti consigliamo le patate lesse.

Ingredienti

3 porzioni

Senza glutine. In caso di celiachia, compra salumi, senape e miscele di spezie con la dicitura “senza glutine”.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Tagliamo le verdure, mettiamole in un recipiente, condiamole con un filo d’olio e cospargiamole con le spezie per pizza. Infiliamole sugli spiedini nell’ordine che preferiamo e, se lo desideriamo, rosoliamo gli spiedini a fuoco vivo nello strutto per 1–2 minuti per lato.

  2. Nel frattempo prepariamo la carne: se necessario eliminiamo le pellicine, asciughiamola con carta da cucina, spalmiamola accuratamente con la senape di Digione, saliamo e pepiamo. Avvolgiamola nel prosciutto cotto, fissandolo con stuzzicadenti se necessario, e rosoliamola a fuoco vivo nello strutto per circa 1 minuto per lato.

    Trasferiamo la carne in una pirofila di vetro, irroriamola con il fondo di cottura, copriamo con il coperchio e cuociamo in forno a 200 °C: 9 minuti se la vogliamo molto rosa al cuore, 12 minuti per averla leggermente rosata e 15 minuti per averla ben cotta.

  3. Intanto mescoliamo in un pentolino 2–3 cucchiai di confettura di mirtilli rossi con 1 cucchiaio d’acqua, portiamo a ebollizione e togliamo dal fuoco. Estraiamo il filetto cotto dalla pirofila e tagliamolo a medaglioni. Irroriamoli con il fondo di cottura e la salsa ai mirtilli rossi e serviamoli con gli spiedini di verdure.

Consiglio: Lascia riposare il filetto cotto per circa 5 minuti prima di tagliarlo: i succhi rimarranno nella carne senza disperdersi sul tagliere. Togli gli stuzzicadenti prima di affettarlo. Leggi anche: Strutto in cucina: perché lo usavano le nostre nonne

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
491 kcal
Proteine
41 g
Carboidrati
26 g
di cui zuccheri
15 g
Grassi
25 g
di cui acidi grassi saturi
8,3 g
Fibre
3,9 g
Sale
1,9 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Medailónky z bravčovej panenky so zeleninovými špízmi

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