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Pollo

Pörkölt di pollo senza panna: la cipolla addensa il sugo, con gnocchetti o pasta a gomito

Pörkölt di pollo senza panna né farina: cosce stufate con cipolle, paprika, pomodoro e peperoni, da servire con gnocchetti o pasta a gomito.

Cucina ungherese · Senza glutine · Idee per il pranzo · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

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La ricetta in breve

Preparazione
15 min
Cottura
1 h
Tempo totale
1 h 15 min
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile
Cucina
Ungherese

Il pörkölt di pollo senza panna si prepara con cosce di pollo stufate all'ungherese in una densa salsa alla paprika senza farina. Ad addensare il sugo sono le abbondanti cipolle, che si disfano completamente durante la cottura lenta, mentre le cosce rimangono succose. In Ungheria questo piatto si chiama pörkölt, che significa “rosolato”; se aggiungessi la panna, diventerebbe invece un paprikás. Si accompagna bene agli halušky, piccoli gnocchetti slovacchi, oppure alla pasta a gomito.

Ingredienti

4 porzioni

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Facciamo appassire le cipolle

    15 min

    Tritiamo finemente le cipolle. In una pentola sciogliamo lo strutto e facciamo appassire le cipolle a fuoco dolce per circa 10 minuti, finché diventano morbide e trasparenti. Non devono dorarsi.

  2. Aggiungiamo la paprika

    2 min

    Togliamo la pentola dal fuoco, incorporiamo la paprika e versiamo subito l'acqua. Nel grasso caldo la paprika diventa rapidamente amara.

  3. Stufiamo le cosce

    30 min

    Asciughiamo le cosce con carta da cucina, saliamole e mettiamole nella pentola insieme all'aglio schiacciato. Copriamo e lasciamo stufare a fuoco dolce per 30 minuti. Le cosce rilasceranno i loro succhi: aggiungiamo acqua solo a cucchiaiate, se il fondo comincia ad attaccarsi.

  4. Aggiungiamo le verdure

    25 min

    Tagliamo i peperoni verdi a strisce, il pomodoro a cubetti e il peperoncino a rondelle. Aggiungiamoli alla carne e proseguiamo la cottura senza coperchio per circa 20 minuti, finché la carne è tenera e il sugo denso. Nel frattempo le cipolle si disfaranno, addensando il sugo.

  5. Serviamo

    3 min

    Regoliamo di sale il pörkölt e serviamolo con gnocchetti slovacchi oppure con pasta a gomito lessata.

Consiglio: Con le cosce disossate, la cottura del pörkölt si riduce di circa 10 minuti. Cuoci gli gnocchetti o la pasta a gomito solo alla fine, per evitare che si attacchino. Leggi anche: Strutto in cucina: perché lo usavano le nostre nonne

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
667 kcal
Proteine
44 g
Carboidrati
17 g
di cui zuccheri
7,4 g
Grassi
47 g
di cui acidi grassi saturi
14 g
Fibre
4,5 g
Sale
2,0 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Šťavnatý kurací perkelt bez smotany: omáčku zahustí cibuľa a hodí sa k haluškám aj kolienkam

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