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Piatti principali

Rotolo di frittata al formaggio con pollo macinato

Frittata al formaggio con uova, panna e semolino, farcita con pollo macinato e cipolle rosolate, arrotolata e cotta al forno nell’alluminio.

Cucina slovacca · Versione senza glutine · Tradotto dallo slovacco · · Valuta la ricetta

Rotolo di frittata al formaggio con pollo macinatoSalva su Pinterest

La ricetta in breve

Preparazione
20 min
Cottura
1 h
Tempo totale
1 h 20 min
Temperatura
180 °C
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Media

Il rotolo di pollo è avvolto in una frittata di uova, panna, formaggio grattugiato e un cucchiaio di semolino, cotta prima in teglia. Si farcisce poi con pollo macinato e cipolle rosolate, si arrotola e si cuoce nell’alluminio per altri 40 minuti circa. È gustoso sia caldo sia freddo.

Ingredienti

4 porzioni

Frittata al formaggio

Ripieno

Senza glutine: Sostituisci il semolino di grano con la stessa quantità di semolino di riso.

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Procedimento

Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.

  1. Frittata

    Mescoliamo le uova con la panna, il formaggio grattugiato e il semolino fino a ottenere un composto omogeneo. Rivestiamo una teglia con carta da forno unta, versiamo il composto e cuociamo nel forno preriscaldato a 180 °C per circa 15 minuti, fino a doratura. Stacchiamo la carta dalla frittata cotta.

  2. Ripieno

    Rosoliamo nell’olio le cipolle tritate finemente e aggiungiamole alla carne macinata di pollo. Saliamo, pepiamo e mescoliamo bene.

  3. Arrotoliamo e cuociamo

    Distribuiamo uniformemente il ripieno sulla frittata e arrotoliamola. Avvolgiamo il rotolo in un foglio di alluminio e cuociamo a 180 °C per circa 40 minuti, finché la carne non sarà ben cotta.

  4. Serviamo

    Lasciamo raffreddare il rotolo nell’alluminio, in modo che i succhi rimangano all’interno. Tagliamolo a fette e serviamolo caldo o freddo.

Consiglio: Stendi il ripieno lasciando circa 2 cm dal bordo, così non fuoriuscirà quando arrotoli la frittata. Da freddo puoi tagliare il rotolo a fette più sottili, adatte anche ai piatti di portata misti. Leggi anche: Come preparare un’omelette francese soffice

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti

Energia
356 kcal
Proteine
27 g
Carboidrati
8,8 g
di cui zuccheri
3,3 g
Grassi
24 g
di cui acidi grassi saturi
9,9 g
Fibre
0,9 g
Sale
1,6 g

Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.

Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Kuracia roláda zo syrovej omelety s mletým mäsom

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