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Rotolo di frittata al formaggio con pollo macinato
Frittata al formaggio con uova, panna e semolino, farcita con pollo macinato e cipolle rosolate, arrotolata e cotta al forno nell’alluminio.
Salva su PinterestLa ricetta in breve
- Preparazione
- 20 min
- Cottura
- 1 h
- Tempo totale
- 1 h 20 min
- Temperatura
- 180 °C
- Porzioni
- 4 porzioni
- Difficoltà
- Media
Il rotolo di pollo è avvolto in una frittata di uova, panna, formaggio grattugiato e un cucchiaio di semolino, cotta prima in teglia. Si farcisce poi con pollo macinato e cipolle rosolate, si arrotola e si cuoce nell’alluminio per altri 40 minuti circa. È gustoso sia caldo sia freddo.
Ingredienti
Frittata al formaggio
Ripieno
Senza glutine: Sostituisci il semolino di grano con la stessa quantità di semolino di riso.
Spunta quello che hai già in casa. Il resto invialo come lista della spesa.
Procedimento
Consiglio: tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
Frittata
Mescoliamo le uova con la panna, il formaggio grattugiato e il semolino fino a ottenere un composto omogeneo. Rivestiamo una teglia con carta da forno unta, versiamo il composto e cuociamo nel forno preriscaldato a 180 °C per circa 15 minuti, fino a doratura. Stacchiamo la carta dalla frittata cotta.
Ripieno
Rosoliamo nell’olio le cipolle tritate finemente e aggiungiamole alla carne macinata di pollo. Saliamo, pepiamo e mescoliamo bene.
Arrotoliamo e cuociamo
Distribuiamo uniformemente il ripieno sulla frittata e arrotoliamola. Avvolgiamo il rotolo in un foglio di alluminio e cuociamo a 180 °C per circa 40 minuti, finché la carne non sarà ben cotta.
Serviamo
Lasciamo raffreddare il rotolo nell’alluminio, in modo che i succhi rimangano all’interno. Tagliamolo a fette e serviamolo caldo o freddo.
Consiglio: Stendi il ripieno lasciando circa 2 cm dal bordo, così non fuoriuscirà quando arrotoli la frittata. Da freddo puoi tagliare il rotolo a fette più sottili, adatte anche ai piatti di portata misti. Leggi anche: Come preparare un’omelette francese soffice
Le mie note
Le note sono private, nessun altro le vede.
Valori nutrizionali
Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti
- Energia
- 356 kcal
- Proteine
- 27 g
- Carboidrati
- 8,8 g
- di cui zuccheri
- 3,3 g
- Grassi
- 24 g
- di cui acidi grassi saturi
- 9,9 g
- Fibre
- 0,9 g
- Sale
- 1,6 g
Calcolati dagli ingredienti crudi, senza l’olio per friggere. Per le quantità “a piacere” si usano le quantità abituali. Composizione degli alimenti: USDA FoodData Central ed etichette dei prodotti.
Questa ricetta è tradotta dall’originale slovacco: Kuracia roláda zo syrovej omelety s mletým mäsom
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