Merende e spuntiniMuffin ai broccoli e formaggio: lessi brevemente 150 g di broccoli e li triti50 min · Facile
InsalateInsalata di pasta e pollo senza maionese: pranzo da portare, con 35 g di proteine35 min · Facile
Piatti principaliGulasch messicano piccante di maiale: come il chili con carne, ma a cubetti e con mais1 h 45 min · Facile