InsalateInsalata di pasta e pollo senza maionese: pranzo da portare, con 35 g di proteine35 min · Facile
InsalateCaesar salad con pollo e salsa allo yogurt: 43 g di proteine e crostini croccanti30 min · Facile
Piatti principaliGyros di pollo al forno con tzatziki: bordi croccanti senza spiedo, al piatto o nella pita1 h 10 min · Facile
PolloPörkölt di pollo senza panna: la cipolla addensa il sugo, con gnocchetti o pasta a gomito1 h 15 min · Facile
ProvataInsalatePoke bowl di pollo croccante con edamame e anacardi: senza riso, con salsa di soia agrodolce45 min · Facile
Piatti principaliAli di pollo al forno con glassa al miele e aglio: croccanti senza friggere1 h 10 min · Facile