ColazioneUova strapazzate cremose con fiocchi di latte: senza panna, 29 g di proteine a porzione10 min · Facile
Creme e glasseTiramisù proteico con skyr e quark: senza mascarpone né uova, la crema resta densa50 min · Facile
ColazioneMug cake proteica con mela e cannella: torta al microonde che profuma di strudel8 min · Facile
ColazionePorridge denso di miglio con miele e noci: come si mangiava alla Vigilia di Natale40 min · Facile
Dolci senza cotturaPalline al punch di savoiardi: il rosa viene dallo sciroppo di lamponi, non dal colorante2 h 20 min · Facile
Dolci al fornoTrancetti al punch con confettura di ribes: cuore al rum compatto senza crema6 h 5 min · Media
Dolci al fornoTorta red velvet con crema al formaggio: colore dal colorante, morbidezza dal latticello4 h 50 min · Media